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高砂駅前わくわく整骨院のブログ
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投稿日：2023-10-02 10:53:24.0
- 背骨の傾きが原因の顎の痛みの改善方法
- こんにちは。
東京都葛飾区高砂
京成高砂駅徒歩３分
高砂駅前
わくわく整骨院の宮國です。
最近密かに多いお悩みが、顎の周りの痛みや、顎の左右差です。
顎の痛みや、左右差は顎の関節のある部分が前後、左右にズレていることで症状が出ます。
痛みの症状がある部分や、形の変化のある部分が顎の関節部分なので、
そこの位置を改善すれば全てが良くなるような感じがしますが、
関節位置に変化があるのは、頭の位置が悪くなっているからで、
それは背骨のS字カーブが整っていないからだったりします。
ここのブログでも姿勢の説明をしますが、ここでも姿勢、背骨の形が重要になります。
骨盤の上に背骨があり、その上に頭が乗る形になるので、土台部分の骨盤や、柱部分の背骨がズレると必然的に頭の位置がずれます。
なので、顎の症状や、ズレであっても全身のバランス、背骨の形を見なくてはなりません。
【顎の痛み】や顎の位置がずれていることで悩んでる方は、
姿勢を見直すようにしてみてください。
自然と背中が丸く、頭が下がる姿勢をしていることが多いと思います。
姿勢の改善、背骨の形を整えるのに肩甲骨の運動はオススメです。
胸を開いて閉じてを繰り返したり、
胸を開いた状態で、肩甲骨を上げたり、下げたりしてみてください。
当院にご来院いただくと姿勢が悪くなっている原因を足元から説明させていただきます。
お悩みの方は一度ご相談ください。
高砂駅前わくわく整骨院
東京都葛飾区高砂５丁目３８－８ 岩井ビル１階
０３ー５８７６－３９１５
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