トータルリラクゼーションサロンイチリン カワゴエテン
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- 埼玉県川越市中原町1-23-7クレスト本川越101・302
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一凛 川越のブログ
- フットリンパおすすめ来店頻度
- こんにちは!

一凛ゆかです
どのくらいの頻度で来店がおすすめかメニュー別にご紹介していますが
今回は膝下フットリンパについて乗せていきたいと思います!
フットリンパマッサージのおすすめ頻度
理想は1~2週間に1回
むくみ、だるさを溜めないための一番おすすめのペース。
ずっと立っている方、逆にずっと座りっぱなしの方が足のおもだるさを感じやすいのでこちらがオススメです
リンパの流れはストレスや生活習慣ですぐに滞りやすいので、定期的なケアが一番効果を実感しやすいと思います
身体のメンテナンスとして月1回
忙しくて頻繁に来れない方でも、月1回のリセットで脚が軽くなりやすいです。
むくみが強い方、立ち仕事の方は先程載せた通り週1回が特に◎
足がパンパンになるタイプの方は、集中的にケアすると脚の細さや軽さの変化が早いです!
どういう時に来るのがおすすめ?
むくみが強い日、立ちっぱなしの後
パンパン 重だるい 靴がきつい…そんな日は即効果を感じやすいです。
生理前(PMSでむくみやすい時期)
ホルモンの影響で水分が滞りやすくなるので、このタイミングでケアするとむくみを軽減しやすいです。
冷え、足の疲れが抜けない時
リンパと血流を上げて温まりやすくなるので、冷え性さんにも◎
リラックスしたい時 ストレスが溜まってる時
足のケアでも全身の副交感神経が優位になるので、眠りの質up!
運動後の疲労回復にも!
溜まった乳酸を流して、翌日のだるさ予防に!
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西武新宿線 本川越駅 徒歩3分
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営業時間 10:00~21:00
ドライヘッドスパ/肩こり、首こり/眼精疲労/自律神経不調/フェイシャル/不眠/抜け毛、薄毛/むくみ/リンパ/スクール/リフレクソロジー/福利厚生/リンオイルパマッサージ/疲労回復/一凛メソッド
※換気と消毒を徹底して営業しております。
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