トータルリラクゼーションサロンイチリン カワゴエテン
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一凛 川越のブログ
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投稿日：2025-11-28 08:45:51.0
- 我が家の野菜
こんにちは
一凛 みどりです♪
ここ最近我が家で育った
果物やら植物やらをご紹介
させていただいておりますが
今回は野菜を
ご紹介させていただきます。
写真を見てラフランス？
と思ったかもしれませんが
ハヤトウリ(隼人瓜)という
瓜科でシャキシャキとした歯ごたえが
特徴の野菜です
今年は数が少ないですが
以前は売りさばけそうな位
大量に実り、毎日のように収穫して
おりました笑
ハヤトウリの調理法は
様々ありますが、我が家では
シンプルにきんぴら風にしたり
漬物にしたりしています(^^)
皮を剥くとぬるぬるしているので
くれぐれもご注意ください！
嬉しいことに
低カロリーでむくみ予防や美肌効果
も期待できる野菜だそうです☆
料理のレパートリーが少ないので
他にもおいしい調理法があったら
ぜひ教えてください(u u)
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※換気と消毒を徹底して営業しております。
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毎日頑張っている
あなたに
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