青サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-07 09:00:49.0
- 甘いものをたくさん食べたら、塩味が欲しくなる理由
- 私は、甘いものが好きです。
朝から眠る前まで、できるだけ良質な糖質を摂るようにしています。甘いものをたくさん食べたら、塩味がほしくなりませんか？
それは、身体の働きとして、正常な欲求です。
塩（ミネラル）が不足すると、身体は糖質がうまく使えなくなります。
摂取した糖質は、細胞に運ばれ、細胞内のミトコンドリアが、その糖質を使ってエネルギーを作ります。発熱するとも言えますが体温を作り、臓器が働くためのエネルギーを作り、私たちが考えたり、行動するためのエネルギーを作ります。
ミトコンドリアのエネルギー源は、糖質と酸素と甲状腺ホルモンです。
この3つを使って、爆発を起こし発熱、エネルギーを産生します。
エネルギー源と同じくらい大切なのは、ミトコンドリアにそのエネルギー源を運ぶ際に必要なもの。
それは、CO2とミネラルです。
CO2は、酸素を細胞内に渡す際に必要で、CO２が不足すると、細胞内に酸素を渡すことができません！！
ミネラルは、細胞内に糖質を渡すために必要です。
つまり、
私たちがエネルギーを産生するために必要なモノは、
糖質
酸素
甲状腺ホルモン
ミネラル（カリウム・ナトリウムなど。鉄や銀、シリカなどは不要。むしろ害になります）
CO2
だから、糖質を摂取しすぎると、それに比例してミネラルを補給する必要がありますので、塩味が欲しくなる(^_-)甘味処で、あんみつやぜんざいを注文すると、塩昆布がついていませんか？
赤飯に塩をふったりしませんか？
スイカに塩をふったり(^^)
理にかなっていますよね。
でも塩味を欲するからと言って、ミネラルの抜いてある食卓塩などでは、お役に立ちませんのでご注意を！甘いものを食べたら、ミネラルが補給できる良質の塩を一緒にするといいですね！
パワーアップします(^_-)-☆
＃小顔 ＃フェイシャル ＃インディバ ＃リンパ ♯敏感肌 ＃オーガニック ＃糖質 ＃シワ ＃たるみ
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