2023年9月のブログ｜青サロン｜ホットペッパービューティー

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2023年9月のブログ一覧

16件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-30 08:36:16.0

投稿者：

岡本アオ

自分を褒める練習を

自分を褒めていますか？自分にダメ出しをすることが上手な方が多いように感じています。私自身、下手なほうです。だから、同じような方の気持ちはわかるし、自分を褒めるのが上手な方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-29 09:48:22.0

投稿者：

岡本アオ

更年期は特に空腹を避けたい

空腹時、おなかがグーッとなる際の感覚が好きでした。空腹は、美容にあまり良くないと思っています。空腹の時、身体を動かしたり、考えたりするためのエネルギーが不足している。とす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-27 08:03:30.0

投稿者：

岡本アオ

美しさは全身の良いバランスがあってこそ

綺麗になりたい。いつまでも若々しくありたい。この願いは、きっと男女ともに同じだと思います。最近は、お顔のケアの技術が進み、すぐに大きな効果が感じられるものもあります。それ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-22 08:33:27.0

投稿者：

岡本アオ

シンプルに夢が叶う方法

夢って、叶います。間違いなく叶います。私は、望んだとおりの形でなくとも、ほとんどの夢が叶っています。一度はあきらめたことが、叶いそうです。来月からそのための勉強が、スター…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-21 08:18:25.0

投稿者：

岡本アオ

たくさんの情報にまどわされないために

たくさんの情報があふれた今、どの情報が正しいのか、判断をしづらいことが多々あるように感じます。本当のこと、本当ではないこと。自分の目で確かめることが可能ならいいのですが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 08:25:51.0

投稿者：

岡本アオ

朝起きたとき、首肩が痛いのは？

朝起きたとき、首や肩が痛い。という方がいらっしゃいます。朝起きたときから、疲れている。という方がいらっしゃいます。眠っている間に、疲れがとれたり、身体の修復がされていたり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 08:28:42.0

投稿者：

岡本アオ

健やかな身体と美肌に、柔らかくしなやかな筋肉が必須

柔らかくしなやかな筋肉は、健やかな身体と美肌のために、必須条件です。カチコチの硬い過緊張した筋肉の身体は、リンパ液の循環が悪くなり、老廃物の排出がスムーズにできません。同…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-15 10:29:41.0

投稿者：

岡本アオ

肌の美しさと筋肉の関係

ある程度の筋肉は、健やかな身体と美肌を保つために、必要です。特に、一番大きな太ももの筋肉。この部分の筋肉があると（ムキムキになる必要がありません）、体内にエネルギー源が入…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-14 07:57:42.0

投稿者：

岡本アオ

ストレスでシワができる？？

ストレスは、美容にも健康にもいい影響はない。これは、みんなが何となく知っていること。だいたいのストレスは、心地よくないものなので、身体にいい影響を及ぼすものではない。と、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 08:23:55.0

投稿者：

岡本アオ

若さを求めるより、個々の美しさを

若いって、はつらつイキイキとして、はち切れそうなパワーがあって、とても可愛いし綺麗だな。と思います。眩しい！！って、思うこともあるくらいです(^^)だけど、いくつになっても若…続きを見る