青サロンのブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-20 08:25:51.0
- 朝起きたとき、首肩が痛いのは?
- 朝起きたとき、首や肩が痛い。という方がいらっしゃいます。
朝起きたときから、疲れている。という方がいらっしゃいます。眠っている間に、疲れがとれたり、身体の修復がされていたり、1日過ごした身体をリセットするはずが、さらに疲れている。または、首肩が痛くて、朝から辛い。
なんてことが、もしあるのなら、それはきっと眠っている間に、食いしばり、歯ぎしりをしている可能性があります。
食いしばり、歯ぎしりは、お肌の老化を進めます。
また、身体の筋肉が過緊張する原因になり、その影響で、リンパ液の循環が悪くなり、肌のくすみ、疲れがとれにくいといった症状が現れます。
食いしばり、歯ぎしりは、ストレスが原因と言われています。
ストレスがあると身体はギュッと収縮して、筋肉が過緊張します。
すると、
眠っている間に、身体が肉の収縮を改善しようと、ぎゅっぎゅっと、食いしばり。歯ぎしりを起こします。
だから、
食いしばり、歯ぎしりを改善したければ、もちろんストレスを感じにくい生活に変えることが大切ですが、そうも簡単にはいきません。ストレスにより筋肉の過緊張が起こることが、原因であれば、身体の筋肉を柔らかくすることが大切ですね!!
当サロンでは、フェイシャルケアでも過緊張した身体の筋肉を柔らかくするハンド技術を提供しています。
食いしばりで辛くなった首、肩のケアになるだけでなく、食いしばりの予防にもなります。
強く押したりしないので、心地よくなりウトウトする方が多いです。ぜひ、朝起きたときにすっきりしないのであれば、当サロンの施術をうけてみてください(^_-)-☆
#小顔 #フェイシャル #リンパ #インディバ ♯敏感肌 #オーガニック #シワ #たるみ #食いしばり #歯ぎしり
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