美肌と身体の筋肉の関係：2024年1月11日｜青サロンのブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-11 10:17:21.0

美肌と身体の筋肉の関係: 美肌のためにしていることは、ありますか？
スキンケアにこだわっている？
美顔器やエステサロンを利用している。
それぞれの気に入った方法を実践しておられるかと思います。
女性は、いくつになっても綺麗でいたいですよね(#^^#)
私もそうです。
最近は、インナービューティーを実践されている方もたくさんいらっしゃると思います。
私は、蜂蜜とプーファフリーを実践して、もうすぐ7年目をスタートします。
効果は？？？
効果大です。

食べたモノで肌、髪、血液などが作られているので、食べ物にこだわることは、とても大切です。
肌の上から塗布することよりも、大切だと思っています。
乾燥肌、シワ、シミなどは、インナービューティーと大きくかかわっています。
そのインナービューティーのケアは、食べ物だけでなく、体内環境を悪くするものを避けること、例えば長期に渡って受けるストレスなども大きく影響します。
そして、そのストレスなどの影響と大きくかかわるのが筋肉。
特に大腿筋です。
太ももの筋肉をしっかり鍛えておくことは、ビューティーに大きく貢献します。

大腿筋は、グリコーゲンの貯蔵庫です。
ストレス状態が続くと、緊急のエネルギー源として、そのグリコーゲンが使われます。
ここに貯蔵されている量が少ないと、身体のたんぱく質（コラーゲンなど）を壊してエネルギー源を確保します。つまり老化が進む( ;∀;)

だから、筋肉をしっかりつけることは、美容と健康に大事なポイントです。
そしてその筋肉は、質がいいこともポイント。
質のいい筋肉とは、柔らかくしなやかであることです(^_-)
当サロンのケアは、過緊張した筋肉を柔らかくしなやかに整えて、質のいい筋肉にします。
すると、生体電流の流れが良くなり、さらに健やかさが高まります。
身体の健やかさと肌のアンチエイジングは、関係していますので、見て見ぬふりしてお顔のケアだけでは、もったいないです。ご自身で身体のケアをするのが難しいなら、ぜひ当サロンのフェイシャルケアをご利用ください。
お顔と身体の健やかさと美しさを引き出します(^_-)-☆
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