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やさしい整骨院

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やさしい整骨院のブログ

最新ブログ一覧

219件のブログがあります

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  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-20 17:54:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!あっという間に時は過ぎ、12月も残り僅かとなって参りました。本日は、やさしい整骨院の年末年始の営業についてお知らせ致します。今年は、12月29日(金)10;00~…続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 16:40:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やさしい整骨院です!今回は24時間のうち約1/3の時間を使っている睡眠のついてお話していきたいと思います。睡眠は疲労の回復だけではなく、身体に様々な効果があります…続きを見る
  • 12月の経穴(ツボ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 17:27:34.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは! やさしい整骨院です!今回の投稿は、毎月恒例の12月のツボです!今回は、喉の痛みについてのツボです!今回の経穴(ツボ)は三つです!天突(てんとつ)・・・咽頭炎、…続きを見る
  • 運動の効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-28 10:48:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やさしい整骨院です!今回は運動の大切さ、効果についてお話していきたいと思います。運動は身体を動かすこと最近では日常生活での活動やスポーツなどの運動を合わせて身…続きを見る
  • 寒くなってきたので湯舟に浸かりましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-27 11:20:20.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やさしい整骨院です!最近寒さが目立つようになり、寒いと筋肉が硬くなりやすくなってしまうので湯舟に浸かって身体を温めましょう!お風呂には身体に良い効果があります…続きを見る
  • 水を飲みましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-24 11:33:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やさしい整骨院です!今回は水の身体に対する重要性についてお話していきたいと思います。人間の水分量は年齢や体型によって多少の違いがありますが、体重の約60%を「体…続きを見る
  • テーピングの種類について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-23 10:04:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!やさしい整骨院です!今回はテーピングの種類テーピングは大きく分けて、非伸縮テープ(伸びない)と伸縮テープ(伸びる)の2つあります。非伸縮テープはホワイトテープ…続きを見る
  • テーピングの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-22 11:43:13.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは! やさしい整骨院です。今回はテーピングの効果についてお話していきたいと思います。テーピングのメリットテーピングを行うことで、ケガ予防、再発防止、精神的な支えに…続きを見る
  • 冬こそストレッチをしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-20 12:53:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やさしい整骨院です!最近いきなり朝晩の冷え込み始めましたね。寒くなると目覚めが悪く布団から出るのがなかなか大変になりますよね。寒い朝にストレッチをするとどのよ…続きを見る
  • バランスの良い食事とは
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-17 10:02:46.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!やさしい整骨院です!今回はバランスの良い食事にについてお話していきたいと思います。バランスの良い食事を取りましょうと言われても何をどのくらい食べれば良いかわか…続きを見る

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