仙台ハーフ：2024年5月11日｜やさしい整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-11 09:58:48.0

仙台ハーフ: 次の日曜日、12日には仙台国際ハーフマラソンが開催されます。ここ2年間は新型コロナの影響で定員を制限しての開催でしたが、今年は1万名に戻して開催されるとのことです。しかしいつも仙台ハーフと呼んでいたのですが、その正式名称が仙台国際ハーフマラソンだと今回初めて知りました。ウカツでした（苦笑）。

街中はこのところ走っている方も多く、また交通規制の看板を見るにつけ、別に参加するわけでもない私も気分が上がってきます。また骨折後のリハビリで当院に通院されている方も参加されるということで、注目しています。

それで、この日曜日にコースを自転車で走ってみました。本当は自分の脚で走ればいいのですが、さすがにそこまでスポーツする人でもないのでママチャリで（苦笑）。

高低差は38.1メートルとそれほどでもなく、またアップダウンが連続するわけでもないですが、場所によってはかなりダイナミックな景色の変化を楽しめ、参加者は飽きずに走りぬくことができるのではないかと思いました。

仙台の地形は河岸段丘になっているため、東から仙台駅に向かい、そこから北に向かうとずっと登りが続きます。それが最初の10.3キロ。その後はその逆方向なので、一部榴岡公園から仙台駅方面へ戻るコース以外はずっと下りとなります。最後は少し膝に負担がかかりそうです。

当日のスタート時の天気予報は「晴れ」、しかし気温は20度を越えそうなので、ちょっとコンディションとしては厳しそうですが、完走や好記録を期待しています。

ハーフマラソンに限らず、体を動かした後のマッサージやストレッチはぜひ当院をご利用ください。

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