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えいとスポーツ整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-25 20:00:24.0
- 【細胞の話♪】
こんにちは(^^)/
えいとスポーツ整骨院・鍼灸院の山本です!
皆さん『細胞』の役割って知っていますか?
学生の頃、なんとなく聞いたことのある言葉ですよね(^^)
私たちの体は20歳から25歳までは60兆個の細胞で構成されています!
そんな細胞の役割、
それは一言で言うと『タンパク質の工場』なのです!
タンパク質は人の体(皮膚・筋肉・内臓・骨)を作るだけでなく、免疫や酵素・ホルモン・神経伝達物質などの原料にもなります。
健康を維持するためにはタンパク質は必要不可欠!
最近はご年配の方が健康維持のためにプロテインを飲んだりもしますよね(^^)b
病気や老化を防ぐためにも大切です☆
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