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えいとスポーツ整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 08:59:11.0
- 【腱板損傷】
こんにちは(^^)/
えいとスポーツ整骨院・鍼灸院の山本です！
腱板損傷とは、肩関節にあるインナーマッスルの損傷。
損傷度合いにもよりますが、この怪我を放置するとちょっと厄介(>_<)
騙しだまし競技を続けている方は、二次的な損傷を起こさないように注意が必要です！
早期復帰のポイントは、『負荷をかけるタイミングと負荷量』です(^^)b
寝違え/肩こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/ぎっくり腰/予防/トレーニング/姿勢改善/整体/鍼治療/カイロプラクティック/骨盤矯正/肩甲骨/ストレッチ/マッサージ/マタニティ/スポーツ/出張/交通事故/田町/三田/芝浦/芝公園/赤羽橋/白金高輪/泉岳寺/高輪ゲートウェイ/浜松町/大門
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