2022年5月のブログ2ページ目｜フリーストレッチング大宮店

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フリーストレッチング大宮店のブログ

2022年5月のブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-25 23:20:04.0

投稿者：

兼子直也

定休日のお知らせ

5月定休日は、5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)GWは期間中も通常通りの営業でご案内しております。皆様のご来店、心よりお待ちしております。048-788-2819フリーストレッチング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-25 19:14:42.0

投稿者：

兼子直也

膝の痛みストレッチ　変形性膝関節症編２

【変形性膝関節症とは何か？初期症状から末期症状まで】変形性膝関節症ってどんな病気？変形性膝関節症とは、関節のクッションである軟骨が、加齢や筋肉量の低下などによりすり減って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-24 23:08:28.0

投稿者：

兼子直也

5/25(水)ご予約状況

<本日のご予約状況>ストレッチ専門店フリーストレッチング大宮店です(*^^*)【ストレッチご案内可能時間】11時〇12時〇13時〇14時〇15時〇16時〇17時〇18時〇19時 ×20時〇◎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-24 15:06:00.0

投稿者：

兼子直也

膝の痛みストレッチ　変形性膝関節症編１

【変形性膝関節症とは何か？初期症状から末期症状まで】膝が痛いと感じることはありませんか？中高年になると膝の痛みを感じる人が増えます。そのほとんどが、変形性膝関節症といわれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-24 11:03:56.0

投稿者：

兼子直也

筋の分類について２

今回は、筋の分類についてです。不随意筋はご存知でしょうか？不随意筋は意識して動かせない筋のことを示します。心臓や内臓筋は不随意筋となります。ストレッチングを健康促進しませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-24 00:23:38.0

投稿者：

兼子直也

5/24(火)ご予約状況

<本日のご予約状況>ストレッチ専門店フリーストレッチング大宮店です(*^^*)【ストレッチご案内可能時間】11時〇12時〇13時〇14時〇15時〇16時〇17時〇18時〇19時〇20時〇◎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-23 01:49:30.0

投稿者：

兼子直也

5/23(月)　本日のご予約状況

<本日のご予約状況>ストレッチ専門店フリーストレッチング大宮店です(*^^*)【ストレッチご案内可能時間】11時〇12時〇13時〇14時〇15時〇16時〇17時〇18時〇19時〇20時〇◎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-22 15:22:05.0

投稿者：

小澤杏奈

綺麗な姿勢を手に入れるには日常動作を見直そうpart15

残念ながら寝ている間の姿勢はコントロール不能です。その中で気をつけられるのは、寝具ですね。就寝中も、背骨は立位に近いポジションを保つのがベストです。枕が高すぎると背骨が曲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-22 11:28:41.0

投稿者：

兼子直也

5/22(日)　本日のご予約状況

<本日のご予約状況>ストレッチ専門店フリーストレッチング大宮店です(*^^*)【ストレッチご案内可能時間】11時 ×12時 ×13時 ×14時〇15時〇16時〇17時〇18時〇19時〇20時〇◎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-21 11:18:54.0

投稿者：

兼子直也

カエル足ストレッチ１０

カエル足ストレッチのやり方それでは、カエル足ストレッチを行っていきましょう。正しい姿勢で行うことで、より高い効果を得ることができるので、間違った姿勢になっていないか、確認…続きを見る