【整体・ストレッチ】BEYOND BODY CARE 新宿西口店
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- 東京都新宿区西新宿７－９－６ 寿ビル５０２
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ビヨンドボディケア 新宿西口店(BEYOND BODY CARE)のブログ
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投稿日：2024-02-14 12:55:37.0
- 【ストレートネックについて】
- 【整体・ストレッチ】BEYOND BODY CARE新宿西口店です。最近肩こりとセットで頭痛持ちの方が多く来店いただきます。
そんな方に多いのが首がまっすぐになってしまう「ストレートネック」です。
聞いたことがある方も多いかと思います。今回はストレートネックについてです。
まず、ストレートネックとは？
簡潔に言うと、頸椎(首の骨)がまっすぐ一本の棒の様な状態を指します。
正常な頸椎は横から見ると緩やかなCの字を描く様にカーブが形成せれています。
これが少しづつ真っ直ぐになっていき行きつくと逆Cカーブまでなることもあるんです。
緩やかなCカーブの状態で神経・血管がスムーズに流れていますが、真っ直ぐになることによって
圧迫や負荷がかかり様々な症状が発生します。
このような状態が続くと、肩こりや頭痛が起きやすくなってしまうのです。
ストレートネックになってしまう原因として、同じ姿勢を取り続けることが挙げられます。
デスクワークや、スマホの見過ぎなど、常に首が前に出ている状態がストレートネックになりやすいです。まずは、自分自身の状態を知る事が重要です。
特にデスクワークの方は注意しましょう！
自分一人だどなかなか改善が難しいと感じるかたは
一度当店にご来店して、一緒にお身体の状態を確認しましょう！！
#整体 #ストレッチ #骨盤矯正 #姿勢改善 #ヘッドスパ #肩こり #腰痛 #痩身 #疲労回復
■BEYOND BODY CARE 新宿西口店
■住所：東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル502
■営業時間：10:00～22:00
■電話番号：03-6279-1206
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★お問い合わせは下記SNS、メールからも承っております。
・MAIL：jedi.bbc.shinjuku@gmail.com
・公式LINE：https://lin.ee/PEkXn66
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