おすすめメニューのブログ7ページ目｜コティーバイホイヤ(Cotty by HOIYA)

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コティーバイホイヤ(Cotty by HOIYA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

136件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-01 14:04:30.0

投稿者：

杉本

正しい睡眠とれてますか？

おはようございます(*^^*)今朝、スッキリ起きれましたか？(*^^*)朝起きて身体が重い～だるい～ベッドから出なくない～目覚ましスヌーズ何回目もしちゃう～～って方！！正しい睡眠が出…続きを見る
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投稿日：

2022-10-31 11:09:26.0

投稿者：

杉本

やる気がでない、、対処法！！

おはようございます(*^^*)□寝ても寝ても眠たい□やる気が出ない□イライラしたり落ち込みやすい□とにかくだるい□いつも以上にお菓子やジャンクフードが食べたい□頭痛や肩こりが辛…続きを見る
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投稿日：

2022-10-29 14:59:11.0

投稿者：

杉本

肌寒いこの季節

おはようございます(*^^*)日中でも肌寒い季節がきましたね昼は暖かく、夜は寒くなっている時に気をつけなければならないのが肩こりや首のこりです！寒くなってくると肩は上がり、背中…続きを見る
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投稿日：

2022-10-27 18:57:48.0

投稿者：

杉本

ふくらはぎの疲れ

おはようございます(*^^*)足がなんだか疲れてる、むくんでいる、と感じる方多いのではないでしょうか？ふくらはぎは、"第二の心臓”と呼ばれていることはご存知の方も多く、ふくらは…続きを見る
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投稿日：

2022-10-26 08:48:31.0

投稿者：

杉本

季節の変わり目にオススメ♪

おはようございます(*^^*)すっかり秋らしくなってきましたね本日はこの時期にぴったりのメニュー♪肌は夏の間に浴びた紫外線でダメージを受け今は表面化していなくともターンオーバー…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 12:52:13.0

投稿者：

杉本

間食にはナッツ♪

おはようございます(*^^*)本日はナッツについて♪ダイエット中の間食にはナッツがおすすめ！1・脂肪の燃焼を助けるナッツに含まれる脂質の多くは【不飽和脂肪酸】です。ダイエットに…続きを見る
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投稿日：

2022-10-09 14:47:21.0

投稿者：

杉本

ヒートマットで温活♪

おはようございます(*^^*)ブログをご覧くださりありがとうございます！10月に入り、日中は過ごしやすい季節になりましたが夜は肌寒い日も増えてきました。そろそろ今年も温活を意識…続きを見る
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投稿日：

2022-10-07 12:23:42.0

投稿者：

杉本

セルフケアと秋のオススメメニュー

おはようございます(*^^*)少しずつ空気が秋めいてきました (^^)まだ蒸し暑い日があったり、かと思えば朝晩は少し肌寒かったり。知らず知らずのうちにお身体に負担がかかっていること…続きを見る
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投稿日：

2022-10-04 17:24:18.0

投稿者：

杉本

施術後の赤みについて

おはようございます(*^^*)本日は施術後の赤みについて♪リンパマッサージの施術後赤みが出てしまう方もおられますなぜ赤みが出てくるのか？■血行の悪いところや疲労物質の溜まってい…続きを見る
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投稿日：

2022-10-02 09:42:08.0

投稿者：

杉本

バストアップ症例写真♪

おはようございます(*^^*)本日は人気メニューバストアップコースのお客様の症例写真♪上が施術前下が施術後となります首、肩まわりの張りもスッキリしてふっくらバストになられてます…続きを見る