2023年1月のブログ｜コティーバイホイヤ(Cotty by HOIYA)

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コティーバイホイヤ(Cotty by HOIYA)のブログ

2023年1月のブログ一覧

15件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-30 09:19:44.0

投稿者：

杉本

初めてのリンパマッサージ

おはようございます(*^^*)先日、「アロマリンパマッサージを受けるのが初めて」というお客様が来られました♪ずっと行きたかったそうなのですが、お仕事が忙しく不安もあったようで今…続きを見る
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投稿日：

2023-01-21 14:50:50.0

投稿者：

杉本

睡眠不足がもたらす影響

おはようございます(*^^*)皆様、睡眠負債と言う言葉を知っていますか？睡眠負債とは、日々の睡眠不足が借金のように積み重なり心身に悪影響を及ぼする状態です。睡眠負債の症状・日中…続きを見る
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投稿日：

2023-01-20 19:21:29.0

投稿者：

杉本

冬にも水分補給

おはようございます(*^^*)皆様正しく水分補給できてますか?暑い夏だけではなく、冬にも健康や美容に水分補給は大切です！体型や年齢により必要な水分摂取量は異なります。健康な成人…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 07:41:33.0

投稿者：

杉本

清々しく起きれてますか？

おはようございます(*^^*)朝、すっきり起きれていますか？アラームが鳴ってもなかなか起きれない、、ベットから出れない、、、など最近は更に冷え込み起きれない方もおられるかもし…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 08:41:52.0

投稿者：

杉本

アロマリンパマッサージのオススメ頻度

おはようございます(*^^*)本日はアロマリンパマッサージの施術をするおすすめの頻度についてお話しさせて頂きます♪コリをほぐしたり、身体の老廃物を流してくれてむくみを取る事がで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-16 19:10:05.0

投稿者：

杉本

リフトアップ効果

おはようございます(*^^*)当店の人気メニューにもついているヘッドスパ♪実はドライヘッドスパはお顔のリフトアップ効果もあるのです☆頭を揉みほぐすことで血行が良くなり浮腫が取れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-15 10:07:28.0

投稿者：

杉本

足湯の効果

おはようございます(*^^*)皆さんはお風呂に浸かれていますか?本当は毎日つかりたいのですがなかなか時間が、、という方お風呂に浸からない日はシャワーしながら足湯がオススメです(*^…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-14 17:54:31.0

投稿者：

杉本

顔のむくみ対策

おはようございます(*^^*)お酒を飲んだ次の日や塩気の多い食事の翌日などお顔がパンパンに浮腫んでしまった経験はありませんか？お酒を飲んでなくても、むくみやすいという方もいらっ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-13 19:42:36.0

投稿者：

杉本

冬

おはようございます(*^^*)皆様こんな症状でていませんか？☆冷え☆むくみ☆セルライト☆疲れやすい☆スッキリしないなど...これらの不調は、基礎代謝の低下が招いている可能性があり…続きを見る
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投稿日：

2023-01-12 09:58:51.0

投稿者：

杉本

寒い季節のケア

おはようございます(*^^*)本格的に寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？お身体の皆様冷え対策はできていますか？身体が冷えると免疫力や代謝が低下し太りやすくなった…続きを見る