2023年3月のブログ｜コティーバイホイヤ(Cotty by HOIYA)

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コティーバイホイヤ(Cotty by HOIYA)のブログ

2023年3月のブログ一覧

22件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-29 00:36:09.0

投稿者：

杉本

頭の重さによる首肩への負担

おはようございます(*^^*)皆様頭の重さってどれぐらいあると思いますか？？実はかなり重たく、、、約5キロ~7キロと言われています。常に首の上に5キロのお米が乗っているイメージです…続きを見る
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投稿日：

2023-03-27 09:26:48.0

投稿者：

杉本

体に癒しを、、、

おはようございます(*^^*)最近、息抜きやリラックスできてますか？身体は丈夫でも実際は凄く負担がかかっていて疲れています。そんな時に起こるのが頭痛、疲れが取れない、疲れてるの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-22 11:33:00.0

投稿者：

杉本

セルフケア猫のポーズ

おはようございます(*^^*)日中は暖かくなりだいぶ春の匂いが近づいてますね。施術をしているとよく「自分でできるケアありませんか?」と聞かれることがあります。身体の状態によっ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-21 13:17:33.0

投稿者：

杉本

寒暖差と体への影響

おはようございます(*^^*)最近、天気の良い日は日中がとても暖かいですね。コートを着ていると汗ばむくらいです。しかし、日が陰ってくるとまだ寒い・・・。寒さに身体が慣れていると…続きを見る
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投稿日：

2023-03-20 10:37:27.0

投稿者：

杉本

眼精疲労でお悩みの方に

こんにちは(*^^*)デスクワークでの眼精疲労が辛い、、目の奥の痛みや頭痛など、、その状態は目元だけでなく首肩のコリが悪化してきているかも知れません。そんな方には当店の筋膜リリ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-19 11:13:32.0

投稿者：

杉本

マスクの自由化♪

おはようございます(*^^*)マスクの自由化でマスクをようやく外せるという事でフェイシャルメニューが大変人気になってきてます(*^^*)ハーブトリートメントでターンオーバーの促進やマ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-18 22:30:41.0

投稿者：

杉本

休日の寝溜め

おはようございます(*^^*)本日は寝溜めについて平日毎日一定のリズムで生活をしている方がほとんどだと思います。それに伴い土日の2日間で夜更かしをしたりまとめて長時間寝たりされ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-16 17:48:04.0

投稿者：

杉本

睡眠とれてますか？

おはようございます(*^^*)皆様夜はぐっすり眠れていますか？睡眠の質や時間など健康やダイエットに凄く影響してきます！(*^^*)睡眠の質向上のポイントをいつくか紹介します！1、寝る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 07:07:52.0

投稿者：

杉本

頭皮動きますか？？

おはようございます(*^^*)いきなりですが皆様、頭皮動きますか？動かない=頭皮が硬いです！！大きな原因は血行不良によるものなんですが血行不良が起こると頭皮の筋肉が凝りやすくな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-14 21:10:54.0

投稿者：

杉本

花粉の季節

おはようございます(*^^*)まだ昼と夜の寒暖差がありますが少しずつ春が近づいてきてますね(*^^*)この季節は花粉・目の疲れやストレス過多になりやすいです！私も花粉症ひどく目も鼻も…続きを見る