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ストレッチ専門店 Rストレッチ

ストレッチセンモンテンアールストレッチ

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Rストレッチのブログ

津田 隆太のブログ一覧

69件のブログがあります

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  • 肩腰をマッサージした時だけ楽になって痛みが戻る人へ
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-04 21:49:00.0
    投稿者:
    津田 隆太
    もみほぐし店や接骨院の保険診療で肩こりや腰痛がマッサージしたときだけ楽になって後から戻るという経験がある人整体院にいって身体の歪みをとってもらっても、数ヶ月経つとまた痛い…続きを見る
  • リニューアルオープンのキャンペーンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-01 19:43:33.0
    投稿者:
    津田 隆太
    ご報告!!本日からリニューアルオープンさせていただいております。リューアルオープンに伴いトレーナーの増加に伴い、ベッドがもう一台増えました。そのため、予約がお取りできる枠…続きを見る
  • ストレッチの専門店をやっていて思うこと
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-29 20:52:08.0
    投稿者:
    津田 隆太
    こんばんわRストレッチ代表の津田です。オープンから、10ヶ月が経ちました。感謝しかありません!ストレッチトレーナーの仕事に出会いはや4年になりましたが、最近思うことはストレッ…続きを見る
  • 実は知らないゴルフの飛距離アップ法
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-20 12:13:42.0
    投稿者:
    津田 隆太
    本日は、ゴルフについてです。肩こり腰痛やストレッチについての投稿は過去してまいりましたのでゴルフ×ストレッチについてです。実は当店のクライアントはゴルフ大好きな人が多いで…続きを見る
  • ご報告
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-20 12:01:37.0
    投稿者:
    津田 隆太
    2つ報告がありまして、1つはストレッチ専門店Rストレッチが開業半年が経ち、空き枠の減少に伴い、少しでもストレッチの良さを広めたく新しいスタッフが増えました。津田七海といい…続きを見る
  • お客様のビフォーアフター
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-08 20:26:34.0
    投稿者:
    津田 隆太
    今日は、ストレッチを受けてくださっているお客様の柔軟性のビフォーアフターを紹介します。前屈前屈の柔軟性アップができます。前屈は、背面の硬さの指標になるので柔らかいほど背中…続きを見る
  • ストレッチで身体の疲れは改善される
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-27 14:12:30.0
    投稿者:
    津田 隆太
    身体の疲れをとっていくためにはストレッチが効果的です。それは、マッサージ(もみほぐし)では届かない【深層筋】まで伸ばせるからです。3つのテクニックで揉みでは届かない「深層…続きを見る
  • Rストレッチってどんなことができるの?
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-08 18:58:31.0
    投稿者:
    津田 隆太
    こんにちわ!Rストレッチ代表の津田です。ストレッチで何ができるのかを話していきます。まず一つ目は、肩腰脚などの体の不快感でお悩みの方へストレッチは、筋肉を伸ばすことで血流…続きを見る
  • 足のむくみがある人は見てください
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-04 21:46:41.0
    投稿者:
    津田 隆太
    今日は、足のむくみに関する話をします。脚のむくみやだるさになりやすい生活習慣・長時間、立ったままや座ったままの姿勢が多い・脚(特にふくらはぎや太もも)の筋肉が少ないと思う…続きを見る
  • 頭痛、首こり、上が向きにくいことに関係する筋肉
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-03 14:25:55.0
    投稿者:
    津田 隆太
    こんにちわ!Rストレッチ代表の津田です。本日は頭痛首こり上が向きにくいそんな悩みがある方に対して、ほぐすとよい筋肉を3つ紹介します。1、咬筋2、側頭筋顔の筋肉ですね!ここめ…続きを見る

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