ストレッチセンモンテンアールストレッチ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 京都府京都市伏見区瀬戸物町717 フラット717 205号室
- 伏見桃山駅から徒歩3分 [小顔/骨盤矯正/整体/柔軟性アップ/肩甲骨/京都府/京都市]
Rストレッチのブログ
プライベート
投稿日:2022-04-16 12:55:33.0
- 生活習慣の大切さ
- ◎ストレッチする前に生活習慣の見直しも必要です
・特にスマホをつかう姿勢
・頭の重さは約5Kg
・真っ直ぐのとき首への負担は5Kg
・45~60°は首を下に曲げると
・約22~27Kgの負担
・この積み重ねで首コリ悪化
ストレッチするのはいいことですが生活習慣も大切です
当店では、その場のストレッチによる爽快感もありますが
1番根本的改善に大切なのは、「家に帰ってからの意識」
マッサージ、整体、背骨矯正、鍼灸、ストレッチさまざまな手技がありますが、
誰も基本的には7~10日で体は戻ります。
生活の中の負担のかけない身体の使い方、ケアの方法、習慣が
本質的には大切です。
その見えない部分こそ、しっかり寄り添って提案することが当店の1番の強みです
RIZAPはなぜ、痩せることにコミットできるのか
それは、トレーニングも大きいですが、
日々、食事の写真を撮りトレーナーに送り、管理して習慣そのものをマネイジメントしてるからです。
ストレッチの習慣化を通して、慢性痛のない身体、柔軟性のある身体作りをサポートします
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,980
【首肩を中心にスッキリ】全身整体ストレッチ60分 ストレートネックいかり肩
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-06-01
-
●2024-05-24
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(2)
もっと見る
Rストレッチのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【6/25限定 口コミ必須 1日3人まで】1番人気のおまかせストレッチ整体80分 ¥4,480
|
新 規 |
【新感覚の掛け算】ドライヘッドスパ×深層筋ストレッチ【脳疲労】 ¥4,980
|
新 規 |
【辛い腰痛に】腰痛改善ストレッチ整体80分、痛みのもどりを徹底的に潰しきる ¥4,980
|
新 規 |
【ガンコな肩こり解消×肩甲骨はがし】ストレッチ整体60分痛み繰り返させない ¥3,980
|
新 規 |
【姿勢改善に特化】肩甲骨はがし/骨盤矯正/巻き肩/猫背/反り腰/腰痛 ¥4,980
|
新 規 |
【新生活で良い整体をお探しの方へ】未知数×新感覚のストレッチ整体80分 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。