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アンドケア整体(&Care整体)のブログ
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投稿日：2025-11-20 19:44:30.0
- インフルエンザが流行り始めました
- こんにちは、HIKARIです！
最近急に冷え込み始めましたが、皆様体調いかがでしょうか。
大阪ではインフルエンザ感染レベルが2010年以降最も早く
警戒レベルになったというニュースが流れてきましたね。
私の周りでもインフルエンザにかかっている人がちらほら散見されます。
手洗い、うがいや手指消毒はもちろんのこと、
睡眠や栄養バランスのいい食事を心がけて、
免疫を強化しておきましょう！
自律神経を整えることも大切なので
ぜひ&careへ★
HIKARI
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