～入眠スイッチ～：2024年5月12日｜王様の昼寝立川店のブログ

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王様の昼寝立川店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-12 08:37:26.0

～入眠スイッチ～: こんにちは^ ^
王様の昼寝立川店のカイザーです。

本日は睡眠に関するお話しをします。

人間は、不慣れなことをする際には、緊張などによって交感神経が
活発になりやすい性質を持っています。
寝る際には副交感神経が優位になっているほうが眠りやすいので、
交感神経が活発になる行為は避けたほうが良く、そのため、寝る前には
自分が一番リラックス出来ることを習慣化することが大切なんです。

リラックス方法はたくさんありますが、
逆に避けたい行動についてお伝えすると
睡眠の質を上げたい時は寝る前の飲酒はおすすめできません。
お酒によってすぐ寝られるようになる方もいますが、アルコールは睡眠を浅くしてしまうので
快適に寝付けず、ぐっすり眠りにくくなります。
また、湯船に浸かるのも熱すぎるお湯には浸からずぬるめがおすすめで、
スマホやパソコンの操作も出来るだけ控えることがおすすめです^ ^

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適な施術を受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。

＊米川ビル、〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目６－７
　《立川駅南口徒歩7分立川南駅徒歩5分》

＊042 506 0218

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