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貴方の癒し此処にありけり。のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-20 18:04:29.0
- 春バテ急増中
- こんにちは！貴方の癒し此処にありけり。です！
皆さん、春バテがあるのはご存知ですか？
今かなり急増中です、、
春は1年の中でも寒暖差が一番大きく、
気温の変化に対応しようと、身体は交感神経の活動が強まり
緊張状態が続きやすくなります。これが、自立神経の乱れにつながります。
この状態になると、下記の症状が現れます。
・疲れがたまりやすい
・免疫力が低下する
・胃腸の働きが弱まる
・肩・腰が痛む
・身体の冷え
・寝つきが悪い
また、春は異動・転勤・新生活など生活環境が変わることが多い季節です。
普段と違い緊張する機会が増え、ストレスを感じることが多くなり、自律神経が乱れやすくなります。
なんとなく該当する方は要注意！
ヘッドスパ是非うけてみてください！
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