リスタイル(Restyle)のブログ
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投稿日：2025-10-02 17:10:28.0
- 【Miyu】腰椎椎間板症とは？
- 腰椎椎間板症は、腰椎の間にある「椎間板」が変性し、腰痛を引き起こす病態です。
椎間板はゼリー状の髄核と、それを包む線維輪から構成されており、衝撃吸収のクッションとして重要な役割を果たしています。
しかし、加齢による水分量の低下や長時間の不良姿勢、繰り返される動作などにより、椎間板は弾力を失いやすくなります。その結果、微細な損傷や炎症が起こり、腰痛へとつながります。
腰椎椎間板にストレスがかかると、周囲の筋膜にも影響が及びます。
筋膜は全身を覆う結合組織で、姿勢や動きに応じてテンションを調整しています。
椎間板が負担を受けている状態では、腰部から臀部、下肢にかけて筋膜が過緊張を起こし、柔軟性を失います。
その結果、血流障害や神経受容器の過敏化が生じ、痛みをさらに強める悪循環が生まれます。
当店では、この筋膜のつながりに着目し、腰部だけでなく全身にアプローチを行います。
胸郭や股関節の可動域を改善 → 腰椎への負担を分散
筋膜リリースで緊張を和らげる → 神経の過敏化を抑制
血流改善 → 自然治癒力を引き出す
椎間板そのものを直接修復することはできませんが、筋膜のバランスを整えることで症状の緩和や再発予防につながります。
腰椎椎間板症は「椎間板の変性」が主な原因ですが、痛みの背景には筋膜の関与が大きくあります。
筋膜整体で全身のつながりを調整し、腰への負担を減らすことは、快適な動作を取り戻すための有効な手段です。
当店でセルフケアもお伝えしております。
ご予約・ご来店をお待ちしております。
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愛知県西春日井郡豊山町豊場野田158 秋善第1ビル
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