なまえのないエステサロンのブログ
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投稿日：2023-05-13 18:28:16.0
- 2人でお得！2対1のグループピラティス
- こんにちは！
ピラティスインストラクターのリエです
ピラティスルームを少し広く変えてから、
グループでのレッスンも行うようになりました♪
お一人はマットで、
もう一人はマシンで、
ほとんど同じエクササイズをすることが可能です！
2対1のレッスンではマットとマシンを交代しながら行うので、
エクササイズの感覚も掴みやすいのがポイント！こちらは腹筋群に効果のあるエクササイズを行っているところ♪
お客様それぞれ、
マットの動きが得意な方
マシンの動きが得意な方
皆さん好きなエクササイズがあったり苦手なエクササイズがあったり、
グループレッスンではそういったところも楽しめます(^^)
通常、マンツーマンレッスンお一人様60分8,500円のところ、
グループレッスンではお一人につき5,000円で
お二人で10,000円なのでかなりお得！
ご家族やお友達と楽しみながらピラティスを受けてみませんか！？♪
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