エクストリームパーソナルジム(X-TREME)の口コミ一覧 (1/5)

珍しく都度利用で通えるパーソナルジムで、
普段のトレーニングで停滞していた部分があり、通い始めました。毎回しっかり追い込め、フォームなども細かく確認いただけるので非常に満足です。

都度払いで通いやすく続けやすいです。30分という時間もありがたいです。毎回筋肉痛になるのが嬉しいです。夏に向けて頑張りたいと思います！

メニューを色々提案してもらえますし、トレーニング中は、しっかり限界まで追い込んでくれます。ウェアも借りられてプロテインも飲めるので、とても良いです。

自分で調べながら24時間ジムでトレーニングしていましたが、何となくのフォームで正しくトレーニングできていないと感じ、パーソナルジムに通おうと思いました。
筋力をつける為、週2で通っていますが、トレーナーに自分では気付かない癖や正しいフォームを丁寧に教えていただけたり、毎回ギリギリラインでの追い込みと絶妙なタイミングでの励ましの声かけなど、もう一踏ん張りの頑張りを引き出していただいています！自分だけでは中々追い込めないので1対1のパーソナルの良いところです。
マシンの種類がたくさんあり、ジム内は落ち着いた雰囲気で居心地もいいです。都度払い制なのも自分のペースで通えるため凄く良かったです。
通い始めて1ヶ月経ちますが、日々体が変わっていくのを楽しみに楽しくトレーニングしています！

年齢とともに代謝をあげるために、適度な筋肉が大切かなあと思って、通い始めました。短期間に集中ではなく、都度払いのシステムも魅力です。
毎回の筋トレ内容を記録してくれて、少しずつ負荷をあげられるのは相当辛いですが、パーソナルの良さを実感します。筋肉痛は、ピンポイントで言われた部位にちゃんときます汗
トレーナーさんも爽やかでしつかり指導してくれるので、通い続けられる居心地のいいジムです！

通い初めてもうすぐ二年になりますが、周りの人たちから通い始める前に比べて身体が大きくなったと言われることが多くなり、自分でも身体の変化を実感できています！
通い始める前までは30分のトレーニングは短いかなと感じていましたがいつも限界まで追い込んでいただけるので満足できています！
これからも理想の身体を目指して通いたい続けたいと思います！！

筋トレと縁のないところから始めましたが、毎週いろんなトレーニングを本当に基礎から教えてくださり、自分で分からないクセもしっかり見てアドバイスをくれたり、時には笑顔でより負荷のかかるトレーニング内容を提示しつつも明るく励ましながら指導してくださるので毎回楽しく通っています。

とにかく気さくで優しいトレーナーさんのおかげで気負うことなくお話できて継続的に取り組めています。設備も整っていて、ウェアを借りれたりと、ほんの少しやってみたいという気持ちから始める人にとってとても入りやすい環境だと思います！

パーソナルジムというと数十万円かかって、一定期間拘束されハードルが高いイメージでしたが、こちらのジムは都度払いなので気持ち的にとっつきやすいところが良いです！パーソナルジム未経験かつ運動も苦手な私でしたが、自分に合ったメニューで対応してもらえるのも安心です。また、やはりパーソナルなので、毎度フォームを見てもらい指導してもらえるのが良いところです。昔単純なマシンだけがあるジムに少し通っていましたが、どうマシンを使えば良いのかもわからず、どこに効いているのかも分からずでしたが、毎回個人的にみてもらえ、成長？が実感できるのも続けられている点です。（初心者ですが1年程継続できてます..!）自分1人だと甘くなりがちですが、ギリギリのラインで追い込んでもらえるので笑、その分筋肉も少しずつついてきてるのも実感しています。また、自分は女性でジムに縁遠いタイプだと思いますが、お店に通っている方も様々で同じ感じのような方もいらっしゃるので個人的にはそこも安心して通えている点です。（プロ並に鍛えている方々が多いと緊張しますがそこは大丈夫でした）

ビルの1フロアが丸々ジムです。中はシックな黒で統一されていて、落ち着きます。
マシンもたくさん揃っていて全身くまなく鍛えられます。トレーナーさん達も気さくで良い方ばかりです。挫けそうになると励ましてくれるところがポイント高いです♪

1時間のトレーニングで満足度高いです。
丁寧に教えていただけるし、雰囲気もすごく良いので
楽しくトレーニングできます。

ボディーメイクの大会の為に2ヶ月程通わせていただいています。
今回のセッションでは脚のトレーニングを行いました。30分で追い込めるのか？って疑問に思う方もいるかと思いますが、自分は立つのがしんどいくらい追い込めました。これもトレーナーの方の適切な重量設定、アドバイスがあったからです。
自分では追い込めきれない方にはおすすめです！

隔週ですが1年超続けています。
毎回、重度の筋肉痛に苛まれますが
その分日頃使わない筋肉が強化されていると信じ？！
頑張っています。

自分ではきっと諦める重さ、回数を追及していただけます。決して無理をさせることはないですが、ギリギリまで追い込んでもらえますので、(金額が折り合えば)初心者から経験者まで幅広くお勧めできるジムだと思います。

トレーナーさんの知識が豊富で、狙った部位にしっかり効かせられる正しいフォームでトレーニングが出来ています。
1セッション30分という短い時間ですが、毎回限界まで追い込む事ができます。
初心者の方には特におすすめです。

家族の紹介で入会しました。
今まで我流のトレーニングと違い、本当に効くトレーニングを教えてもらい、もっと早く出逢えてればと思っています。
食生活のアドバイスもしていただき、身体作りの意識も芽生えてきました。
引き続きよろしくお願いします

レベルに合わせてトレーニングしてもらえます。声をかけてもらえるので、限界と思ってからのもうひと頑張りができるのでありがたいです。気づかっていただけていることで、もともと運動は好きではありませんでしたが、継続できています。

通いやすく、いつも丁寧に指導いただいてます！

仕事帰り+初心者でも通いやすいジムを探していたところ、
「1回30分で効率良く鍛えられる」という
クチコミに惹かれ通い始めました。

都度払のため、回目の縛りや、
初回の大きな支払がなく 1歩踏み出しやすかったです。
また食事アドバイス、ウェア貸出、トレーニング終わりにプロテインが1杯飲める…等々も嬉しいポイントでした！

自分の担当トレーナーさんは、非常に優しいです。
例えや目印などを駆使して、
毎回フォームを忘れかけていても、（すみません…）
丁寧に教えて下さります。
一方で大会にも出ていたと伺ったので  一人ひとりの性格、ニーズに合わせた指導をなされているのだなと感じました。

お陰で しっかり頑張ろうと言う気持ちになります^^
個人の技量の範囲で追い込みもして下さるので
自己流トレーニングでは体感したことのない筋肉痛が毎回きます！！見極めがすごいなと思います。

まだ始めて3ヶ月程度ですが
お腹がへこみ二の腕が引き締まりました。
体型に変化が出てきて、嬉しいこの頃です。

引き続き、よろしくお願いします。

通い始めてもうすぐ2年になります♪週2回のペースで通っていますが、かなり体が引き締まってきたと思います。最初の数ヶ月はそこまで変化は無かったですが、やはり続けていくうちにしっかり筋肉がつき、代謝も上がって痩せやすい体質になったのを感じます。短期間のダイエットというよりも、長期的にみて、痩せやすい体作りを目指すのが正しいダイエットだと思うので、続けやすいジムに通うことが1番大切かなと思います。
X - TREMEは都度払いなので長く続けやすいですし自分のペースで通えるのでオススメです！どのトレーナーさんもしっかり知識がある方なので、正しい筋トレができて、週2で通っていても毎回必ず筋肉痛があるので、続ければ効果は絶対出ると思います！食事制限は特にないですが、こちらから頼めばアドバイスは細かくしてもらえます！マシンの数もたくさんあって、それぞれの人に合ったトレーニングをしてくれるので、とても良いと思います！
これからも継続して綺麗な体作りを目指して頑張っていきたいと思います♪

これだけ続けられているのは、自分でも驚きです。毎回、ギリギリのところまだ追い込んでもらえるプログラムは、なかなかしびれますが、スタッフの皆さんの励まし、この年齢で、成長を実感出来るのは、うれしいです。

都度払いシステムに惹かれ体験、入会させて頂きました。仕事の都合に合わせてスケジュールを組んで頂けるので、とても助かっています。自分は体を大きくする目的で通っているのですが、こちらの要望もしっかり聞いてくれ毎回充実した30分を過ごせていると感じています。今後も自分のペースで楽しく筋トレを続けていきたいと思います！

体の使い方、力の出し方、呼吸法など普段のトレーニングでは気付けないような、トレーニングの本質を教えていただいております。
トレーニング後にしっかり筋肉を使ったなと実感があるので、充実感が違います。
これからも1kg、1回でも多く前回の記録を伸ばしていけるよう頑張っていきたいと思います！

担当スタッフさんのもとでパーソナルを始めて、早7年目になりました！
最初は気軽な気持ちで始めたパーソナルでしたが、
こんなにも続けられているのは間違いなく担当スタッフさんのおかげです！
筋トレの正しいフォームの指導はもちろん、やる気の出る声かけ、自分に合った重量と回数も毎回設定してくれていて、食事の指導もしてくれるので、パーソナルに通うのが生活の一部です！

筋トレのおかげで、食べたいものは我慢せずに食べながら、
しっかり体重維持できてます！
今後も続けていきます！よろしくお願いします！

ダイエットのために週1ペースで通わせていただいております。
私は食事の管理が苦手でどういうものをどれだけ摂ればいいのか教えていただけたので、とてもありがたかったです！
トレーニングも無理のない範囲でしっかり行ってくださるので毎回効果を感じます！
みなさんとても明るくて雰囲気の良いジムです！

下半身のトレーニングでお世話になっています。
1時間もないトレーニング時間ですが、いつもピンポイントで筋肉痛がくるのでとても効果的です。
都度払い制で、自分の予定に合わせながら予約が取れるのもとても助かります。
これからもボディメイクはもちろん、筋肉をつけて太りにくい体質になれたらいいなあと思っています。

Xtremeさんには昨年11月から、1～2週に1回のペースで通い続けています。
もともと筋トレを全くしたことがなく、きっと続けられないだろうなと思っていたのですが、丁寧にコーチングしてくださるので、自分でもびっくりするくらい継続して通い続けられています。

私はお二人のトレーナーさんに担当いただいているのですが、お二人とも指導が丁寧かつ的確なのはもちろん、こちらのやる気を引き出すような声かけをしてくださるので、人見知りの私でも楽しんで通い続けられています。

また必要に応じて、食事についてアドバイスいただけるのもありがたいです。
一度自己流で食事管理をしてしまい、体重が激減してしまったことがあったのですが、トレーナーさんに相談したところ、お二人とも親身に相談に乗ってくださり、的確なアドバイスをいただきました。
トレーニングも食事も、正しい方向で取り組めているのか指針がないと不安になってしまうので、そうしたサポートをいただけるのは本当にありがたいです。

健康的にボディメイクしたいなら、おすすめのパーソナルジムだと思います！
これからもよろしくお願いします。

黒が基調の広い店舗に
トレイニングマシンが何台もあってテンションあがります。
トレーナーさん達も大会にも出ているマッチョなイケメンさん達で
指導もかなり本格的に適格に指導してくださいます。
やる気スイッチがすぐ入ります。
都度払いが魅力で何にも縛りのないシステムなので良心的で
嬉しいです。
いつも、適格なご指導に感謝しています。
飽きっぽい私でも、地道に続けられていることに感謝しかありません。
これからもご指導よろしくお願いいたします。
最後に、頑張りましたプロティンが出ます。今のところプリン味に凝っています。

とても楽しくトレーニングできました！

隔週で（月２回程度）通ってもうすぐ一年になります。
30分間のトレーニングはあっという間ですが、毎回しっかり筋肉痛が来るので自分でジムに行くより満足感があります。
次回分を前払いで都度払う形式なのもサボり癖がある私には合ってると思います。
しっかり鍛えたい人だけでなく、健康維持の為にゆるく続けたい人にもおすすめです！