オーダーメイドセジュツ テヲカスキヨタ
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テヲカス 清田(Tehokas)のブログ
2022年8月のブログ一覧
9件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2022-08-22 21:13:35.0
- 投稿者:
- Tehokas 清田
こんにちは!今回は私の日常を少しご紹介します(*^_^*)実はノンフライヤーの調理器を持っており、先日そのノンフライヤーで唐揚げを作りました!ボタンひとつなので作ったとは言えま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-19 07:21:34.0
- 投稿者:
- Tehokas 清田
筋力が弱い場合や偏った筋肉の使い方をすると、痛みの原因やお身体の不調に繋がります……今回ご紹介する片足立ちは多くの筋肉を鍛えることが出来ます!■お尻(殿筋・腸腰筋)■太もも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-08 22:56:08.0
- 投稿者:
- Tehokas 清田
テヲカス休まず営業いたします^^お身体にお悩みの方などお待ちしております!!#Tehokas#テヲカス#札幌市清田区#清田区#清田リラクゼーションサロン#リラクゼーションサロン#リラク…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-07 21:39:52.0
- 投稿者:
- Tehokas 清田
以前も股関節のストレッチを紹介しましたが、今回も別のストレッチをご紹介します!!!デスクワークなどで座っている時間が長い方、姿勢が悪い方などは股関節が硬くなりやすいんです…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-03 22:47:33.0
- 投稿者:
- Tehokas 清田
多くのお客様にご利用いただける様に受付時間を延長いたしました!!受付時間が延長することにより、70分MENUコースの最終予約可能時間ものびました!お仕事帰りの方も通いやすくなる…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-02 11:32:10.0
- 投稿者:
- Tehokas 清田
足がつっているときは何も出来ないくらい瞬間的な痛みもあると思うので、出来るだけ対策をして予防しましょう!【足がつる予防対策】(1)こまめな水分補給暑い日は汗を多くかきます…続きを見る
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