オーダーメイドセジュツ テヲカスキヨタ
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テヲカス 清田(Tehokas)のブログ
2022年9月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-09-30 11:23:35.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
こんにちは(*^_^*)一部営業日において、皆様のニーズにお応えする形で”午前中の営業”を開始いたします！！それに伴い営業時間が9時～21時半に変更となります。※午前中の営業日の詳…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-09-29 21:46:38.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
こんにちは(*^▽^*)今回はお客様の中でもお悩みの方も多い、首肩回りのストレッチを紹介します！首や肩の凝りが気になる時やちょっとした時間があるときに是非実施してみてください！…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-09-27 09:16:04.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
.今回ご紹介する筋肉は『大円筋』です！肩甲骨の外側についている筋肉になります。大円筋のトリガーポイントを施術すると、上腕や前腕の後ろ側に『関連痛』(響き)が起こります。上腕…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-24 21:55:30.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
3連休最終日の明日は空き枠がまだございます！連休最終日にお身体のメンテナンスはいかがですか？当店の人気メニューは「オーダーメイド100分コース」「オーダーメイド70分コース」「…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-09-21 11:48:01.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
【歩行中に意識できる簡単なこと】踵からの着地！！歩く際に踵から着地する事はとても大切になります！踵から着地すると、「楽に歩ける、疲れにくい」「お身体へに衝撃吸収、痛みの緩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-20 09:55:46.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
.今回ご紹介する筋肉は『内側広筋』です！！内側広筋は太ももの内側についている筋肉になります。内側広筋が硬くなると、膝の皿の動きが悪くなり膝が痛くなる、歩きにくいなどの症状…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-09-15 10:13:46.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
.【猫背改善！胸開き運動】一日中パソコン作業している方や立ち仕事をしている時など、気が付いたら背中が丸くなっている経験はございませんか？背中が丸くなると首や肩回りが凝って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-14 12:44:27.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
.目指せ美脚！【内転筋を鍛えるメリット】内転筋とは太ももの内側についている筋肉です！その内転筋を強化すると良いことがたくさんあります!・骨盤が安定し反り腰改善・骨盤が安定す…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-09-13 16:41:22.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
【9月13～10月1５日の営業情報】Tehokas(テヲカス)清田の営業情報についてお知らせします！基本的には不定休で元気に営業しておりますが、『10月3日(月)』のみ休業日となります。その…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-12 13:01:14.0
- 投稿者：
- Tehokas 清田
.良いこと尽くし！【スクワットの効果】１．基礎代謝の向上上半身に比べて下半身は筋量を増やしやすく、筋量が増えることで基礎代謝が向上します！基礎代謝が向上すると、痩せやすい…続きを見る
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