ブログ8ページ目｜テヲカス清田(Tehokas)｜ホットペッパービューティー

オーダーメイド施術　Tehokas清田【テヲカス】

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テヲカス清田(Tehokas)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-02 13:17:04.0

投稿者：

Tehokas 清田

お時間がない方はクイックコース30分がオススメです♪

皆さんこんにちは♪最近仕事が忙しくてマッサージを受けれていない！家事育児で長時間の確保ができない！そんな方にオススメなメニューが「クイックコース30分」です！ご予約はホット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-29 09:44:23.0

投稿者：

Tehokas 清田

棘下筋とは？？

皆さんこんにちは♪今回は棘下筋をご紹介します！棘下筋のトリガーポイントを施術すると、肩関節の前側や上腕と前腕を含む、腕全体に『関連痛』(響き)が起こります！肩甲骨周囲、肩、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-26 13:54:23.0

投稿者：

Tehokas 清田

【偏平足の問題点】

皆さんこんにちは♪今回は偏平足の問題点をご紹介します！偏平足とは足裏にある土踏まずが潰れ、足裏が平らな状態です！偏平足の方はこのような問題点があります！・身体の関節への負…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-21 14:19:03.0

投稿者：

Tehokas 清田

慢性的な頭痛にお悩みの方へ！！！

皆さんこんにちは♪当店は頭痛改善コースがございます！ひどい頭痛の原因はもしかすると身体の凝りが原因かもしれません…。頭や首などを中心に痛みの根本を分析し、お客様のお身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-14 22:03:52.0

投稿者：

Tehokas 清田

お尻のストレッチご紹介♪

皆さんこんばんは♪お尻のストレッチを行うことで下記のような効果があることは知っていますか？―効果ー●腰痛の予防と軽減●股関節の柔軟性向上●下半身の循環作用良好にそんな効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-09 17:25:13.0

投稿者：

Tehokas 清田

大殿筋とは？

皆さんこんにちは！今回ご紹介する筋肉はお尻についている「大殿筋」という筋肉です！大殿筋は文字の通り大きい筋肉で立つ、座る、歩くまたは姿勢維持など日常生活で使われる重要な筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-04 13:20:22.0

投稿者：

Tehokas 清田

【肩こり、頭痛を引き起こす筋肉】

皆さんこんばんは♪今回は肩こり、頭痛を引き起こす筋肉をご紹介いたします！今回ご紹介する筋肉は「僧帽筋」です！僧帽筋は首や肩の後ろや背中についている大きい筋肉になり、僧帽筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-28 15:35:09.0

投稿者：

Tehokas 清田

歩くときは踵から着地しましょう♪

【歩行中に意識できる簡単なこと】踵からの着地！！歩く際に踵から着地する事はとても大切になります！踵から着地すると、「楽に歩ける、疲れにくい」「お身体へに衝撃吸収、痛みの緩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-23 14:10:59.0

投稿者：

Tehokas 清田

自宅や職場でできるストレッチを大公開！！！

長く歩いた際に足が疲れるという経験はございませんか？ふくらはぎは第二の心臓と言われるくらい大事な箇所になります。ふくらはぎの柔軟性がないと足がつる、むくむ、冷えるなどの症…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 12:27:13.0

投稿者：

Tehokas 清田

お支払方法について！！！

皆さんこんにちは(^^)/当店のお支払方法は現金以外にもVISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／交通系ICカード（Kitaka、Suica等）など対応しております…続きを見る