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投稿日：2024-05-11 09:57:00.0
- 日本人は座っている時間が長い？？
- 皆さんは1日何時間、座っていますか？
世界の座っている時間の平均は約5時間といわれています。それに対して、日本人は約7時間。日本人の座っている時間は、世界中でもっとも長いといわれています。
座っている姿勢は、気を抜くと背骨が丸まり、肩が落ち、下腹が出てと、時間が経つにつれて姿勢がどんどんくずれてしまいます。そんな姿勢を長時間続けていると、腰をはじめ、首や肩、腕などに負担がかかり、疲労が蓄積しやすくなります。
さらに、足をクロスして座る方も多いのではないでしょうか。長時間クロスをすると骨盤の形が崩れ、さらに姿勢不良からの腰痛にもつながる可能性があります。
当院では、お客様の姿勢やお身体の状態に合わせた治療を提供させていただいております。
お気軽にご相談ください(^▽^)
美容鍼灸×骨盤・整体サロン ARAKI
大阪府大阪市東成区中本１-11-18 ハビタスギハラ2F
緑橋駅すぐ/森ノ宮駅 徒歩13分＃骨盤矯正＃全身整体＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃腰痛＃反り腰＃ぎっくり腰＃もみほぐし＃下肢痛＃ハイボルテージ＃EMS＃肩こり＃姿勢＃ストレッチ＃ダイエット＃パーソナルトレーニング＃ファスティング＃Inbody＃小顔矯正＃美容鍼＃リフトアップ＃肌荒れ＃ニキビ＃シワ＃たるみ＃ほうれい線＃緑橋＃森ノ宮＃駅近＃中央線＃駐車場あり＃アクセス良好
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投稿者
山本 貫太
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