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ナリジム 赤坂のブログ
2025年10月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-29 15:10:11.0
- 投稿者：
- 宇野
背中や肩まわりを鍛えるトレーニングの中でも、近年注目されているのが**「フェイスプル」。ケーブルマシンを使ってロープを顔の方へ引く動きで、主に三角筋後部（リアデルト）**を鍛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 14:05:05.0
- 投稿者：
- 宇野
今回はトレーナーが実践している人気種目、「リバースグリップダンベルプレス」 をご紹介します！通常のダンベルプレスとは違い、手のひらを自分の顔の方へ向けて持ち上げるこのフォ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-10 15:29:04.0
- 投稿者：
- 宇野
『男性の筋力アップなら赤坂のパーソナルジムへ！理想の体を最短で手に入れる！』「たるんだ体を引き締めたい」「細マッチョになりたい」「仕事帰りに効率よく鍛えたい」――そんな男…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-09 17:40:39.0
- 投稿者：
- 宇野
「何度もダイエットに挑戦したけど続かない…」そんな女性におすすめなのが、赤坂駅から徒歩4分のナリジム赤坂。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず理想の身体づくりに集…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 11:57:46.0
- 投稿者：
- 宇野
毎日忙しく働くビジネスパーソンの皆さん「最近、体が重い」「デスクワークで姿勢が悪くなった」「疲れが抜けない」そんな悩みを感じていませんか？ナリジム赤坂本店は“仕事もトレー…続きを見る
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