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ナオル整体 板宿院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-27 18:00:49.0
- ふくらはぎの張りやすい人について！！
- こんにちは！
NAORU整体板宿院の篠田です！！
今回は「ふくらはぎが張りやすい人」についてお話します！
【原因】
・姿勢
・体の使い方
などが大きく関係しています！
今回は（姿勢）についてお話します。
重心の位置が前側にあるのが大きく関係しています！！
どうしてそうなるかと言うと重心が前にあると足の後ろ側の筋肉が
前に行き過ぎないように常に頑張っている状態になります。
そうすると、ふくらはぎが張りやすくなるからです。
この特徴は、体感が弱く重心がぶれやすい人、おなかが出ている人にも共通して言えることです！！
通常の重心の位置は、足裏の真ん中にある状態です！
重心の位置が、正しい位置にあると体にかかる負荷が減り楽に生活することができます！！
また、重心が後ろ側にあると足の前側が張りやすい状態なります。
このように、ふくらはぎの張りには姿勢が大きく関係しています！！
ご興味がある方は是非ご連絡ください！！
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