パーソナルトレーニングで叶う★美脚づくりの法則★：2023年9月25日｜ゴーフィールドフィットネス碑文谷店(Go.Field Fitness)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-09-25 19:21:46.0

パーソナルトレーニングで叶う★美脚づくりの法則★: こんにちは。

Go.FieldFitnessの齋藤です。

美脚づくりの依頼をパーソナルトレーニングでは頂くことが多いです。

美脚といっても個々で定義は違いますがお客様のお話を伺う中で理想としている脚のラインのすり合わせをしていきます。
その中でもO脚の改善を希望する方が特に多いです。

そのようなお客様へ最初にお伝えすることは人それぞれの骨格によって適正な脚のらいんがあるということです。

カウンセリング時に実際に動きや姿勢、股関節や骨盤周辺の骨格を見させていただき、あなたの場合はトレーニングをしていくとここまで変化させることができますよというようにお伝えさせていただきご納得いただいたうえでトレーニングを進めていきます。

私たちトレーナーは痛みがなく、快適に過ごせる状況下でなおかつ美という観点で自信をもてる骨格作りをりそうとしています。

個々の身体の構造は全く同じということはあり得ません。
ある人にとって効果があるものはある人にとっては不向きな可能性もあります。

そのようなことを踏まえて適正なメニュー作りを心掛けています。

あなたにあった美脚づくりをしてみませんか？

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