きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 大阪府大東市末広町12-11-203
- 住道駅から徒歩3分(たかやま耳鼻咽喉科の2階)
きらり整体住道院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 13:33:09.0
- 【寒くなってきた今こそ、体調管理をしっかりと】
朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、「肩がこる」「腰が重い」「手足が冷える」といった不調を感じる方が増えています。
季節の変わり目は、身体が気温の変化に対応しようとするため、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期です。
寒さによって筋肉は縮こまり、血流が悪くなります。
その結果、疲労物質が溜まりやすくなり、肩こりや腰痛などの痛みを感じやすくなります。
また、冷えは免疫力の低下にもつながるため、風邪を引きやすくなることも。
当院では、冷えによる筋肉の緊張をやさしくほぐし、血流を促進する施術を行っています。
温熱療法やストレッチを組み合わせることで、身体の芯から温まり、代謝や免疫機能を高めるサポートをいたします。
日常生活でも、首や足首など「冷えやすい部分」を意識的に温めることが大切です。
軽い運動や入浴で体を温め、睡眠をしっかり取ることで、寒さに負けない体を作っていきましょう。
寒い季節こそ、身体の声に耳を傾けるチャンスです。少しでも不調を感じたら、我慢せず早めにご相談ください。
あなたの「健康な冬」を、私たちがしっかりサポートいたします。
大東市末広町12-11-203
平日9:00～20:00
土曜日 9:00～18:00まで受付
休診日 水・日・祝日
◎JR住道駅より徒歩3分
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