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くまのみ整骨院 アリオ 鷲宮院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-10 10:43:53.0
- 冬に向けて腸内環境整えましょう！
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院 アリオ鷲宮院です！リモートワーク中やテレビを見ながら、ついついお菓子に手が伸びて食べ過ぎちゃう…
なんて事ありますよね？
こんな時だからこそご自身のお身体と向き合って身体に良いこと始めませんか？
今日はファスティングをおすすめする理由をお話します！
お腹いっぱい食べすぎると
消化のために酵素が使われ、免疫を支えるための酵素が減る
↓
酵素が慢性的に足りない×空腹時間がない（少ない）
↓
胃腸に過度な負担がかかる
↓
腸内環境がものすごく悪化
↓
消化・排泄しきれない老廃物が溜まる
↓
内臓疲労
↓
免疫力が下がるだけでなく、
むくみ、お腹がはる、肌が荒れる、アレルギー症状が酷くなる、慢性疲労、何をやっても痩せない…
など、恐ろしい負のスパイラルに陥ります。
負のスパイラルに入ってしまったら、
普通に食生活を気を付けていても抜け出すことはできません。
そのため、ファスティング（断食）をしてリセットすることが必要なのです。
当院でも取り扱っているプロラボのハーブザイムは
ファスティング中に必要な栄養素を補ってくれるので、
空腹感を感じにくく、意外なほどファスティングの辛さがありません。
初めての方でもトライしやすいと思います！
味も３種類ありまして試飲することも可能です(^_^)
体重を減らすこと・筋力をつけることはお身体にとってとても大事なポイントにもなります。
体質改善したいなと感じた方、ぜひ当院で試してみてくださいね☆
また、スタッフにファスティング経験者やファスティングカウンセラーもいますのでご不明点があれば
ご連絡ください♪
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投稿者
くまのみ 整骨院
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