佐藤凌のブログ2ページ目｜ナオル整体三鷹院(NAORU整体)

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ナオル整体三鷹院(NAORU整体)のブログ

佐藤凌のブログ一覧

355件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-19 09:43:57.0

投稿者：

佐藤凌

ストレッチの目的

皆さんこんにちは！NAORU整体三鷹院　佐藤です！今日はストレッチの目的についてお話ししていきます。皆さんストレッチの目的は何ですか？◯可動域の改善？◯痛みの抑制？◯怪我の予…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 12:42:38.0

投稿者：

佐藤凌

悪い姿勢の影響とは？

皆さんこんにちは！NAORU整体三鷹院　佐藤です！姿勢悪化により、まず筋肉が硬くなり血液循環が低下します。その結果、様々な悪影響が身体に現れます。。・首、肩に痛みを感じる・頭…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 21:39:40.0

投稿者：

佐藤凌

施術の効果を持続させるには？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院　佐藤です！今回のテーマは施術の効果を持続させるには？です！！『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ治らないんだ、、』と、諦めていませんか？？貴重…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 17:37:20.0

投稿者：

佐藤凌

姿勢が良くなる歩き方！

こんにちは！NAORU 整体三鷹院　佐藤です！今回は姿勢が良くなる歩き方についてお伝えします！健康意欲がある方だと「毎朝歩いてみよう！」と思う方もいるのではないでしょうか？そ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 09:49:48.0

投稿者：

佐藤凌

ぎっくり腰の患者さんにはある共通するものとは！？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院　佐藤です！今回はギックリ腰についてお話ししますね！頻発するぎっくり腰に悩むあなたは毎年、この時期になるとぎっくり腰になりそうで怖いと感じ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 20:10:04.0

投稿者：

佐藤凌

昔からの腰痛の原因とは！？

今日のテーマは【腰痛】についてです！つらい腰痛について。ＮＡＯＲＵには、慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、ほとんどの方に共通している腰痛の原因があり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 11:06:36.0

投稿者：

佐藤凌

首肩コリの方必見！！！

こんにちは！NAORU 整体三鷹院　佐藤です！今回は首こりについてです！首凝りの一番多い原因は頭が前に出ている姿勢です！この姿勢では頭の重さを首が支えているので、常に首の筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:09:50.0

投稿者：

佐藤凌

テクノロジー時代の健康管理

テクノロジー時代の健康管理：整体で対策する現代病私たちの生活はテクノロジーによって豊かになりましたが、同時に「現代病」と呼ばれる新たな健康問題も引き起こしています。長時間…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 17:56:52.0

投稿者：

佐藤凌

30～40代女性におすすめの整体法

皆さんこんにちは！NAORU整体三鷹院　佐藤です！今回は30～40代女性におすすめの整体活用法をお伝えしたいと思います。30～40代女性に特化：生活を変える整体術とその特典ストレス軽…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 11:19:29.0

投稿者：

佐藤凌

根本改善に必要な期間！！

皆さんこんにちは！NAORU整体三鷹院　佐藤です！今回は根本改善がどれくらいの日数かかるのかある程度の目安をお伝えしたいと思います。当院が考える根本改善とは、『痛みの出ない体…続きを見る