ぎっくり腰について！：2024年3月18日｜ナオル整体三鷹院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2024-03-18 10:24:27.0

ぎっくり腰について！: みなさん、こんにちは！
NAORU整体　三鷹院　高野ごうきです！
本日は”ぎっくり腰”についてお話しします！
まず急性腰痛症は腰痛が発症してから4週間以内のものを指します。

一般的に『ぎっくり腰』と呼ばれている状態はこれに含まれ、
＊重いものを持ち上げた時
＊腰を捻った時

などに突然生じるというのは周知のとおりです。
また痛みの原因は主に腰の関節やその周りの筋肉や靱帯にあると考えられていますが、
原因がはっきりしないことも・・・

安静にしていると自然に治ることも多いですが必要に応じて、
＊鎮痛薬などの薬物療法
＊痛みを和らげるための神経ブロック療法

などが行われます。

急性腰痛症の中には、
＊骨折
＊感染症
＊腫瘍

など他の病気が原因となっていることもあり、この場合はそれぞれに対応した治療が必要です。

腰痛は平成28年度の厚生労働省による自覚症状の調査でも
＊男性・1位
＊女性・2位

と順位が高く日本人にとって最も一般的な症状であるといえます。

また急性腰痛症の予防のためには日常生活から姿勢に気をつけたり、
腰回りの筋肉を鍛えることが大切です。

急性腰痛症の原因としては、
＊老化
＊姿勢の悪さ

あるいは無理な力がかかることなどによる、
＊腰の関節のずれ
＊椎間板の損傷
＊腰を支える筋肉・腱・靱帯の損傷

などが原因として多いと考えられています。

そのほかの特別な病気として、
＊椎間板ヘルニア
＊脊椎分離症
＊すべり症
＊腰部脊柱管狭窄症
などが原因となっていることもあります。

などが原因となって腰痛を引き起こすことがあるため、
自己判断だけで済まさずに専門家の診断を受けることが重要です。

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