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ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 09:57:38.0
- ●なぜ日本人は気圧に弱いのか？体質と進化の秘密●
- こんにちは、NAORU整体三鷹院です。
最近「低気圧のせいで頭が重い」「台風前は関節が痛む」といった声をよく耳にしませんか？
日本人は特に“気圧変化”に弱いといわれますが、なぜなのでしょう？今日はその秘密をひも解いていきます。
■ 日本人は“気象病”が多い？
実は日本は世界でも珍しい「四季＋台風＋梅雨」がそろった気候。気圧や湿度の変化がとても激しい地域なんです。つまり、私たちは一年を通して気圧のジェットコースターに乗っているようなもの。体にストレスがかかりやすい環境なんですね。
■ 進化の観点からみると
日本人は昔から農耕民族。天気の変化に敏感であることは“生存戦略”の一つでした。ところが現代はエアコンの効いた室内や気密性の高い住宅に囲まれ、体を環境に合わせて調整する力が弱まりがちに…。その結果、ちょっとした気圧変化でも自律神経が乱れやすくなっています。
■ 整体でできること
気圧の変化に敏感な人は、自律神経の切り替えが苦手なケースが多いです。特に首・肩の緊張は、自律神経中枢に大きな影響を与えます。整体で頸椎や背骨を整え、呼吸を深くできるようにすることで「気圧変化に強い体」を作ることが可能です。
■ まとめ
気圧に弱いのは「気のせい」ではなく、日本人の体質や生活習慣が背景にあります。
「天気が崩れると調子が悪い…」と感じる方は、ぜひ整体で自律神経のバランスを整えてみてください。台風シーズンを快適に乗り越えるサポートになりますよ。
TEL 0422-68-3023
https://www.naorusalon.com/shops/mitaka/
東京都三鷹市下連雀３－１２－１
ファミーユ・テシロギ１階A
JR中央・総武線『三鷹駅』南口 徒歩5分
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