村上夕子のブログ2ページ目｜エル整体院｜ホットペッパービューティー

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エル整体院のブログ

村上夕子のブログ一覧

72件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 09:17:43.0

投稿者：

村上夕子

ちりも積もれば…

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)身体を温めること。それには、運動によって筋肉量を増やし、代謝を上げる事も必要です。忙しいママ達に「運動」って、なかなかハードルが高いと考…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 09:22:20.0

投稿者：

村上夕子

花粉の時期、到来！

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)寒暖差が激しい気候になっておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？お天気がいいと、花粉の飛散がすごいです！今年は特に花粉の飛散が早く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 15:34:15.0

投稿者：

村上夕子

むくみに効果あり！

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)今日のテーマはカリウム！この時期、冷えや浮腫みにお悩みの方も多いのではないでしょうか？前回お話ししました通り、身体を温めることがとても大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 09:50:24.0

投稿者：

村上夕子

冷えによる不調、気になりませんか？

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)寒さによる不調が起こりやすいこの時期。冷えが気になりますね。身体を温めると、心もホッと笑顔になれます。身体を温めると…・血行が良くなる・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:10:34.0

投稿者：

村上夕子

暖冬ですが・・・

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)今年は暖冬と言われていますが、やっぱり冬！気温も低く、空気も乾燥しています。こういう時期は、美容面、健康面でもお悩みが出てきてしまいやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 10:18:41.0

投稿者：

村上夕子

LサイズがSサイズに！！

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)今年最初のビフォーアフターです！年末に「最近パンツがゆるゆるになったので、年明けには買い換えようと思います！」とおっしゃっていたDさん。今…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-04 10:20:56.0

投稿者：

村上夕子

今年の目標！

明けましておめでとうございます。エル整体院です(*^-^*)さっそくですが…今年の目標！プライベートでは、趣味のチェロを再開する！子どもが生まれてからは、なかなか余裕がなく、ほ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-29 13:26:21.0

投稿者：

村上夕子

本年もお世話になりました。

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)今年も残すところあとわずかとなりました。やり残したことはないかなぁ？来年はどんな目標に向かっていこうかなぁ？プライベートでも仕事でも、い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 12:14:36.0

投稿者：

村上夕子

今年最後のビフォーアフター

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)先週卒院されたCさん。産後の体型にお悩みで、「鏡を見ると落ち込むんです…」と話されていました。昔から細身で、食べてもあまり太らない体質だっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 09:11:18.0

投稿者：

村上夕子

低体温対策で代謝アップ

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)前回は低体温のお話をさせていただきました。低体温になると、代謝が落ちて痩せにくくなってしまいます。これらの解決策として…1.食事温かいもの…続きを見る