ウェルカムセイタイイン
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ウェルカム整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 15:15:50.0
- 休む勇気が、明日を守る力
- ～本日のお客様とのお話から～
体調を崩しやすい季節の変わり目。今日は、頑張り屋さんのR様と、身体をいたわる時間の大切さをあらためて感じる一日となりました。
休むことにためらいを感じる方は多いものです。「人と話すのが好きなのに、しばらく静かに過ごすことになりそう…」そんなR様の、ご自身と向き合うやわらかな言葉から始まったケアの時間。お客様が「無理せず、今できることを」と選びとってくださった姿勢は、とても素敵でした。
身体と心をほぐす全身のケア
今回は、「肩を軽くし届きやすくしたい」というご希望に合わせて、全身のバランスを整え、呼吸が入りやすくなることを心がけてサポート。特に肩まわりをじっくりとゆるめるアプローチを。身体がじわじわと温かくなり、「なんだかほっとします」とのお声もいただきました。
好きなことを大切にしながら
R様は休暇中、好きなアニメやゲームで過ごす時間も楽しみたいとのこと。そのお気持ちも、とても大切ですよね。「好きなものを食べつつ、栄養価の高いものも意識して」とお伝えすると、納得のご様子。身体と心、どちらも満たすことが明日への活力だと、改めて感じます。
天候や寒暖差に気を配って
朝晩の冷えや、急な雨で寒くなった日々。眠気とだるさを感じたときは、「十分な休息」「水分補給」「適度なセルフケア」を心がけてくださいね。整体の施術も、日々の生活リズムに寄り添うサポートの一つです。
焦らずに、今の自分に優しく
「休んでいいのかな」と迷う時は、自分の気持ちを大切にしてみてください。どんな時も、自分を大切にする姿勢が、未来の元気を作るのだと思います。私たちはいつでも寄り添う存在でありたいと願っています。
吉川・吉川美南・新三郷・越谷エリアで、自分のペースで健やかな毎日を目指したい方―。どうぞお気軽にご相談ください。心と身体のメンテナンス、お手伝いします。
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