ハリセイタイサロンキー
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 神奈川県横浜市青葉区藤が丘２－４－３藤が丘会館４０２
- 《駅近徒歩1分！！》藤が丘駅から徒歩1分/東急田園都市線
ハリキー(鍼×KEY)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-06-08 19:51:59.0
- 低気圧不調を対策！
- ついに梅雨の時期になりましたね。
(関東は６月６日に梅雨入り！)
梅雨は気圧が低下することによって様々な体の変化が起こりますよね。
ダルさ、めまい、むくみ、頭痛など...（低気圧不調と言います！)
低気圧不調に悩まされている方は多いのではないでしょうか？？
低気圧不調は、低気圧による血管の拡張や自律神経の乱れから影響されてると考えられています。
今回はその低気圧不調のメカニズムや対策を紹介します！
～メカニズム～
低気圧が近づく
↓
体内の水分バランスが乱れる(血液中の水分量が増える)
↓
血管が拡張され神経を圧迫する(自律神経が乱れる)
↓
頭痛やダルさなどの低気圧不調が起こる
このように人の体は低気圧からの影響を受けてしまっているんですね...
ではどのように対策をしていくかというと、
水分を体に溜め込みにくくすることと、自律神経を整えることが大事なのです！
ただ水分を取らないようにするのは逆効果なので要注意です！！
～対策～
・運動をする、お風呂に浸かる
→ジワっと汗をかくことがポイント！
・ストレッチ、マッサージ
→血行を良くして体温を高めにキープすることで自律神経を安定させやすくする。
・耳をほぐす
→内耳と自律神経は深い関係があるので症状が改善されやすくなる。
・毎日朝食を摂る
→自律神経は食事からも影響を受けやすい。
バランスのいい食事をとり自律神経が乱れにくくする。
このように、簡単に対策をすることができるので
低気圧不調に悩まされてる方は実行してみてはいかがでしょうか！
実は、整体でも自律神経にアプローチができます。
気になる方はぜひご来店ください！
皆さんが梅雨を元気に過ごして頂けると嬉しいです♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000
【デスクワーカーに救いの手！】眼精疲労撃退コース60分 ¥8000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-01-22
-
●2024-01-11
-
●2023-12-06
-
●2023-07-20
-
●2023-07-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（1）
もっと見る
ハリキー(鍼×KEY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【ワンランク上の美と健康を】贅沢全身調整コース90分 ¥12,100
|
|
全 員 |
【２回目以降の方はこれ！】整体コース60分 ¥8800→¥7900 ¥7,900
|
|
全 員 |
【お顔のメンテナンスに♪】美容鍼コース60分 ￥13200→￥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
【末端冷え性や内臓の不調に◎】体内改善鍼施術コース40分 5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【初めての方はこれ！】初回整体コース60分 ¥8800→¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【活き活きとしたボリュームある髪に！】育毛促進頭皮鍼コース60分 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
