筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ平塚ヤオコー店
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FRSスタジオ 平塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-21 15:40:29.0
- 猫背が及ぼす身体への変化
皆さん、こんにちは！
皆様のお身体の悩みで代表的に上がる内容である猫背。
姿勢が悪くて気持ち悪いや、見た目が最悪などもありますが猫背になることによりお身体として他にも考えなければならないことがたくさんあり、今回はその中でも大切な内容についてお話いたします。
１.肩こりや首コリなどの慢性症状
猫背になることにより、身体への負荷が各所で分散することが出来なくなり、
肩や腰の筋肉への負荷に繋がります。
2,股関節や膝への負荷がかかり、痛みが発生する。
骨盤の種類によりますが猫背になることにより骨盤が後ろに傾いてしまいます。
その関係で過度に股関節や膝に影響がかかり、痛みが発生する可能性があります。
3,疲れやすくなる。
猫背になることにより背中の筋肉が硬くなったりすることにより、呼吸がしにくくなったりが起きるので疲れやすくなる、だるさなども起こりやすい。
他にもお身体に関わる症状がいっぱいありますが、これだけでも皆様が日頃悩まれている症状があるのではないでしょうか？
自分のお身体を確認した際に猫背になっている、肩こりなどの慢性症状などが発生している際は早めにお身体のケアをしてお悩みが悪化する前に対処しましょう！！
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店長
行谷 徹ナメガヤ トオル
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