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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院

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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ

2024年2月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • あなたのふくらはぎはどうですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-29 22:17:36.0
    投稿者:
    濱崎 研一郎
    巷にはエクササイズとかって色々とありますよね。で、エクササイズをするのなら、これは最低限できてた方がいいっていうのがあります。まず足を揃えて立ってください。 で、壁にまっ…続きを見る
  • リアルランニングとルームランナーの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-28 23:31:20.0
    投稿者:
    濱崎 研一郎
    こんにちは!リアルランニングとルームランナーの違い、知ってますか?「たいして違わないんじゃないの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんがまったく違うんです!じゃあ、…続きを見る
  • 腹筋の落とし穴
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    投稿日:
    2024-02-27 06:10:44.0
    投稿者:
    濱崎 研一郎
    こんにちは! 柔道整復師の濱崎です。今後もブログを書くことがあると思いますのでよろしくお願いします!今回は、腰痛を治したい人の為に、意外とやってしまう腹筋の落とし穴につい…続きを見る
  • 妊娠4ヶ月、お腹がまだ大きくないのに腰痛!?
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    投稿日:
    2024-02-26 09:35:00.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    こんにちは!時々、妊娠3~4か月くらい、お腹がまだそんなに大きくなってないのに急に動けないくらいの腰痛を起こす方があります。これってなぜなんでしょうか?実はちゃんと理由が…続きを見る
  • 妊娠中から股関節が痛い・・・
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    投稿日:
    2024-02-25 12:55:58.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    今回は、股関節痛と骨盤の痛みについてお話をしていきたいと思います。もともと腰や骨盤に痛みがあった方が、妊娠・出産を契機に股関節が痛みだすという場合があります。骨盤と股関節…続きを見る
  • 春はあけぼの
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    投稿日:
    2024-02-24 14:04:00.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    立春もすぎ暦の上では春になりました。あたたかな日も多くなり、心地よく気分も上昇しています。春は草木が芽吹いたり、生き物たちが活動を始めたりする時期ですね。人もまた冬の寒さ…続きを見る
  • 筋肉とお酒
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    投稿日:
    2024-02-22 16:22:37.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    お酒を飲むと、アルコールを分解するために肝臓が働きます。アルコールを分解する過程で肝臓に貯蔵されている大量の水やエネルギーが消費されます。アルコールの分解に使われる水やエ…続きを見る
  • 頭痛にはツボ!
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    投稿日:
    2024-02-21 16:22:26.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    先日から、天気が悪い日が続きますね。こうした天気が悪くなると、頭痛症状があらわれる方が多くいらっしゃいます。天気が悪くなると頭痛が起こる原因は、大気の気圧の変化や湿度の変…続きを見る
  • いわゆるツボって?
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    投稿日:
    2024-02-20 16:34:49.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    みなさん、こんにちは!今回は、鍼灸でいうところの 「ツボ」 についてお話しますね。人体には気が流れている 線路 のようなものがあってその途中に 「気」 の出入口があります。まあ…続きを見る
  • 自律神経の乱れには鍼灸がおススメ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-19 11:43:29.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    東洋医学で更年期障害の症状を和らげることができます。乱れてしまったホルモンバランスや自律神経の働きを整えることができるからです。更年期にさしかかると、女性の身体はホルモン…続きを見る
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