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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院

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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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  • 産後の体の変化について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-09 09:20:57.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    新しい命の誕生はとても喜ばしいことであると同時に育てていくという大イベントが始まるわけなんですがただ、お腹の中であかちゃんを育てたお母さんの体というのはかなりの栄養不足に…続きを見る
  • 頭の重さ = 何kg?
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    投稿日:
    2024-03-08 09:35:06.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    皆さんは、頭の重さがどれくらいあるかご存知ですか?実は、4~5kgもあるんです。この重さはボーリングの球と同じくらいの重さです!そのため、少し頭を下に向けただけでもかなり…続きを見る
  • 姿勢の歪みは、足やせを邪魔します
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    投稿日:
    2024-03-07 09:15:50.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    産後、足だけなんか太くなったって悩んでる人、すごく多いと思います。で、ほとんどの人がダイエットすれば、体重を落とせば足細くなるでしょって思いがちです。でも、実はそれ間違い…続きを見る
  • 鍼灸施術について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-05 09:58:13.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    こんにちは!改めてなんですけど、今回は鍼灸治療についてお話させていただきます。鍼灸と聞くと痛いイメージや怖いイメージをお持ちではありませんか?そんなイメージがあって、受け…続きを見る
  • 肩こり放っておくと顔が大きくなる!?
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    投稿日:
    2024-03-04 14:13:43.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    まだまだ寒い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。急に冷えたりとかで身体が縮こまってしまい肩こりをいつもより感じる方も多いのではないでしょうか?この【肩こり】放っておく…続きを見る
  • 快眠できていますか?
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    投稿日:
    2024-03-01 14:38:41.0
    投稿者:
    今村 拓詩
    こんにちは!皆さんは、熟睡できていますか?睡眠は体や脳のリセットボタン。例えば、スマホやパソコンもたまには再起動しないと、動作が重くなったり、バグが発生したりしますよね?…続きを見る
  • あなたのふくらはぎはどうですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-29 22:17:36.0
    投稿者:
    濱崎 研一郎
    巷にはエクササイズとかって色々とありますよね。で、エクササイズをするのなら、これは最低限できてた方がいいっていうのがあります。まず足を揃えて立ってください。 で、壁にまっ…続きを見る
  • リアルランニングとルームランナーの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-28 23:31:20.0
    投稿者:
    濱崎 研一郎
    こんにちは!リアルランニングとルームランナーの違い、知ってますか?「たいして違わないんじゃないの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんがまったく違うんです!じゃあ、…続きを見る
  • 腹筋の落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-27 06:10:44.0
    投稿者:
    濱崎 研一郎
    こんにちは! 柔道整復師の濱崎です。今後もブログを書くことがあると思いますのでよろしくお願いします!今回は、腰痛を治したい人の為に、意外とやってしまう腹筋の落とし穴につい…続きを見る
  • 妊娠4ヶ月、お腹がまだ大きくないのに腰痛!?
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    投稿日:
    2024-02-26 09:35:00.0
    投稿者:
    山下 祐毅
    こんにちは!時々、妊娠3~4か月くらい、お腹がまだそんなに大きくなってないのに急に動けないくらいの腰痛を起こす方があります。これってなぜなんでしょうか?実はちゃんと理由が…続きを見る
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