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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-13 12:32:16.0

投稿者：

今村拓詩

なぜ背骨を矯正する必要があるのか？

整体とかに行くと、よく「背骨がゆがんでいますね」とか「骨盤がズレていますよ」なんて言われたりします。ゆがんでいるとか、ズレているなんて聞くと、なんとなく体が悪そうだな…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 12:20:41.0

投稿者：

今村拓詩

意外とやってない首のセルフケア

こんにちは！今回は、デスクワークで首肩にコリを抱えている方向けのセルフケアをお伝えしようと思います。首のところに斜めに走っている太い筋肉があります。これ、胸鎖乳突筋ってい…続きを見る
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投稿日：

2024-02-11 13:38:02.0

投稿者：

今村拓詩

腕、ねじれていませんか？

【腕のねじれが及ぼす影響】肩や首におきるコリや痛みこれは肩周りや肩甲骨周りだけでなく、前腕の筋肉を調整してあげることで楽になる人はけっこういらっしゃいます。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 13:11:19.0

投稿者：

今村拓詩

肩こりはとても身近な症状なんですが・・・

日本人には、とっても肩こりが多いそうです。その理由の一つ、日本人特有の生活習慣が肩こりにつながっているそうです。改めて、日々の生活を振り返ってみると体が前傾する姿勢をとる…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 14:46:10.0

投稿者：

山下祐毅

足組む人は、１００％骨盤が歪んでいる！

骨盤は身体の土台部分なので骨盤はとても大事です。まずは、骨盤が歪んでいるのかの簡単な目安としては、座っているときに無意識のうちに足を組みたくなるかどうか、これが分かりやす…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 06:03:35.0

投稿者：

山下祐毅

骨盤の歪みを気にされて来院された産後６ケ月目の方

今日、産後の歪みを気にされて来院された方が一言、「骨盤、歪んでますか？」とおっしゃったのでハッキリと「歪んでます！」と答えてしまいました・・・　（血も涙もないのか！）なぜ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 12:28:50.0

投稿者：

山下祐毅

僕の得意技

僕の得意技は、SOT骨盤整体です！SOTとは「仙骨後頭テクニック」と呼ばれ、S（仙骨：Sacrum）O（後頭：Occipital）T（テクニック：Technique）の頭文字から名付けられた技術のことで…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 13:51:59.0

投稿者：

山下祐毅

帝王切開でも骨盤は開いてしまいます！？

:実は変わるんです！骨盤は身体の動きの基準となる部分です。出産時は、赤ちゃんを誕生させるために、お母さんの体の靭帯、筋肉は女性ホルモンによって柔らかくなっています。そして…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 09:15:56.0

投稿者：

山下祐毅

マタニティから産後まで

出産に関連する骨盤痛は、30%以上の妊婦さんに出現します。妊娠中や出産に伴い出現した骨盤痛は通常産後３カ月以内に消失するらしいのですが、産後１～２年経過しても続いている人は…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 17:04:36.0

投稿者：

山下祐毅

骨盤の歪み

みなさんは骨盤の歪みが気になったことはありますか？骨盤が開いていたり、傾いているとぽっこりお腹や大きなお尻の原因に…ほねつぎ長嶺院で行っている骨盤矯正は、主に手技・ブロッ…続きを見る