ホネツギナガミネシンキュウセッコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 熊本県熊本市東区小峯２－７－２９
- JR豊肥本線 東海学園前駅から車で15分 益城インターから車で9分
ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-30 09:38:53.0
- 産後、ポッコリお腹が治らない人のために ３
- さて今回は、いよいよ３つ目です。
産後“ポッコリ”お腹がなかなか治らずに悩んでる方のために、
治すために知っておくべき３つのことをお伝えしていきます。
３つ目は呼吸の問題です。
まず、妊娠中は赤ちゃんに横隔膜が圧迫されるので、ずっと浅い呼吸の状態が続いています。
さらに、腹直筋離開があってお腹に力が入らなくなると、よけいに姿勢が悪くなってしまいます。
なので、産後の方は、ドローインという呼吸と組み合わせたお腹のトレーニングをして、
腹筋を使えるようにすることが実はものすごく重要になります！
これまでお伝えしてきた３つ、「腹直筋離開」 「猫背」 「呼吸」 これらは全部関係していて、
それが治った結果として代謝があがって体重も落ちてくるんです！
もし、自分では難しいなとか、正しいやり方を教えてほしい！
という方がいらっしゃったら、ためらわずにご相談くださいね。
【営業時間】
月9：00～19:40
火9：00～19:40
水9：00～18:40（不定休あり）
木9：00～19:40
金9：00～19:40
土9：00～18:40
日定休日
祝日不定休
TEL / 096-234-7767
ご予約はクーポンの他、TEL からも可能です！
※ネット予約が×でもご予約が取れる場合がございます。
一度お電話ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【産後の骨盤/肩こり/手の痛みetc.】 産後の骨盤矯正、育児中のお体ケア 50分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
鍼灸師、カイロプラクティック整体師
山下 祐毅ヤマシタ ユウキ
サロンの最新記事
-
●2024-06-24
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
もっと見る
ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【産後の骨盤/肩こり/手の痛みetc.】 産後の骨盤矯正、育児中のお体ケア 50分 ¥3,980
|
|
新 規 |
【立ち上がる時・かがむときにツライ腰痛】 腰痛専門整体 50分♪ ¥3,750
|
|
新 規 |
【体のお悩みNo1★長年のがんこな肩こり】 整体＋肩甲骨はがし50分 ¥3750 ¥3,750
|
|
新 規 |
【コース選択に迷ったらコレ！】 オーダーメイド整体 HPB限定3300円♪ ¥3,300
|
|
新 規 |
【お尻や足にまで痛みやしびれが出ている方】 腰痛専門整体50分 ¥3,750
|
|
新 規 |
【原因が分かるから納得！】 こだわりの骨盤矯正＋全身整体 50分 ¥3,750
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
