コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
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投稿日：2025-11-11 09:19:43.0
- ストレートネックにご注意を！
- こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！
【ストレートネックにご注意を！】
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。
ところがスマホやパソコンの長時間使用、姿勢の崩れなどでこのカーブが失われ、首がまっすぐになった状態を「ストレートネック」といいます。
ストレートネックによる症状として
〇首や肩のこり
〇頭痛、めまい、吐き気
〇手のしびれ
〇姿勢が悪く見える、顔が前に出る
などが挙げられます。
特に「スマホ首」とも呼ばれるように、現代では若い世代でも増えてきています！
ストレートネックは放置すると慢性的な肩こりや頭痛につながりやすいため、早めのケアが大切です。
「デスクワークで首がつらい」
「スマホを長時間使うと痛みが出る」
そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください(^▽^)/
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投稿者
国府院
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