ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン
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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-12 12:43:46.0
- 腰痛の原因とストレッチの重要性
- 腰痛の原因とは？放置すると悪化することも…
腰痛に悩んでいませんか？
長時間のデスクワークや立ち仕事で、腰の重だるさや痛みを感じることはありませんか？放っておくと、ぎっくり腰や慢性的な腰痛につながることもあります。
特に、デスクワークやスマホの操作が多い方は、知らず知らずのうちに腰に負担をかけています。そこで、日常的にストレッチを取り入れることが大切！
次回は、腰痛を和らげる簡単ストレッチ をご紹介しますので、お楽しみに♪ご自宅でも出来る簡単な他のストレッチも施術の際にお伝えできます☆
梅田、茶屋町、中崎町からすぐのところにありますので、ぜひお待ちしております～♪
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