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The Body Coach -sore no more-

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ザボディコーチ(The Body Coach)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 反り腰改善で下半身が痩せる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-18 13:44:34.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは、ボディコーチ-The Body Coach-の佐藤正美です。今日は特に女性に多い反り腰のお話です!反り腰とは???【骨盤が前へ傾いてしまいお尻が突き出た姿勢】です。反り腰にな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-01 15:51:30.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    今日から2月、寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか?この寒さで自然と肩がすくんで肩こりに悩まれている女性も多いかと思います。肩こり辛いですよね。。。。。長時間のデ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-17 16:51:11.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは、ボディコーチThe Body Coach-の佐藤 正美です。今日は悩ましい肩こりにパーソナルトレーニングが効果的!という事についてです。長年肩こりに悩まされてマッサージや整体…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-11 15:45:58.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチの佐藤 正美です。12月に入りめっきり寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか?足元から冷えを感じてらっしゃる方も多いのではないでしょうか?冷え…続きを見る
  • ホットストーントリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-23 21:29:03.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチ-The Body Coach-の佐藤 正美です。最近はめっきり朝晩寒くなってきてますね。知らず知らずのうちに肩が上がってしまっている方もいるのではないでしょうか…続きを見る
  • PNFストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-11 15:54:12.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチ-The Body Coach-の佐藤 正美です。今日はPNFストレッチについてです。PNFって何??と思われる方もいらっしゃると思います。PNFとはProprioceptive Neuromu…続きを見る
  • カッピング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-22 12:56:07.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチ-The Body Coach-の佐藤 正美です。今日はボディコーチに新メニューとして加わったカッピングについてです。オーストラリアのマッサージクリニックで働いて…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-14 19:26:39.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチ-The Body Coach-の佐藤 正美です。最近は寒くなってきましたね。寒くなると運動するのも億劫になる方も多いのではないでしょうか?ボディコーチはマッサー…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-05 19:10:15.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチ-The Body Coach-の佐藤 正美です。更年期の症状にマッサージとピラティスが効果的というお話です。当サロンにもいろいろなお悩みをお持ちなお客様がいらっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-13 10:34:04.0
    投稿者:
    佐藤 正美
    こんにちは。ボディコーチの佐藤 正美です。今日は運動しない事のデメリットについてお伝えします。ボディコーチではオイルリンパマッサージの他にピラティスやボクササイズなどを含…続きを見る

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