月寒はーと整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2022-05-28 17:45:08.0
- 深い眠りが重要
- 睡眠、取られていますか?
どれだけ深い眠りにいけているかというのが重要でして。
人間、眠っている間に自分でいろいろ治したり整えたりしています。
脳脊髄液というものがあって、脳と脊髄を循環して保護しているのですが、
眠っている間にこれが昼間に溜まった脳の老廃物を洗い流しているらしいんですね。
脳の病気の原因となる毒素など。
ただ、それがノンレム睡眠時。
つまり深い睡眠時。
だから深い位置にいく睡眠は重要なんです。
なかなか寝付けない、眠りが浅いという人は、疲れの取れづらい人が多いです。
それで肩こりやら腰痛やらの痛みも引き延ばしてしまうと。
そういう人はなんで眠れないのか分からないと言うのですが、
お話を聞くと大体、あ、それは眠れないわという共通点が出てきます。
自分で知らず知らず睡眠を邪魔しているパターンの人は多いので、眠れない人は一度来てみるといいですよ☆
眠り方をお教えします☆
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,500
【自律神経も整う】全身整体コース60分+セルフメンテナンス付き¥4,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![月寒はーと整骨院 中村 竜佑](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/11/55/C037291155/C037291155.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(4)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(2)
もっと見る
月寒はーと整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【自律神経も整う】全身整体コース60分+セルフメンテナンス付き¥4,500 ¥4,500
|
再 来 |
【体も気も心地よく整える】全身整体60分¥5,000 ¥5,000
|
新 規 |
【疲労回復整体】全身整体45分+セルフメンテナンス付き¥3,800 ¥3,800
|
再 来 |
【ゆるませる整体】全身整体45分¥4,000 ¥4,000
|
新 規 |
【さくっと疲労解消♪】初めての方にオススメ!整体+もみほぐし30分¥3,000 ¥3,000
|
再 来 |
【筋肉をゆるめて整う】全身整体30分¥3,000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。