ブログ5ページ目｜オーバー365 上田店(OVER365)｜ホットペッパービューティー

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オーバー365 上田店(OVER365)のブログ

最新ブログ一覧

450件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 10:00:45.0

投稿者：

長門聡汰

やる気スイッチON

こんにちは長門です！本日はフィットのお客様紹介です！元々ご自身でスポーツクラブに通ってくれていたのですがお正月を境になかなか行けず(￣ー￣)お店でのフィットだけという日が続…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 10:01:50.0

投稿者：

長門聡汰

食事と精神的不調の関係

こんにちは！長門です^_^本日は”食事とうつ病”についてお話します。うつ病と言われたら、多くの人が「精神的な問題」が原因だと感じる方は多いのではないでしょうか？（ーー）食事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 10:02:47.0

投稿者：

長門聡汰

ぎっくり腰

こんにちは！長門です！本日はぎっくり腰についてお話ししていきます。突然ですが、皆さんは【ぎっくり腰】になったことはありますか？ドイツでは『魔女の一撃』なんて呼ばれるぎっく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 15:12:10.0

投稿者：

長門聡汰

日曜恒例ヨガ開催！

こんにちは長門です！！今日はお店のフィットルームでヨガが開催されています！(^O^)完全初心者の方でも大丈夫なメニューとなっていますのでご安心ください！ご家族、お友達をお誘い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 10:00:10.0

投稿者：

長門聡汰

筋肉痛

こんにちは長門です！今日は筋肉痛についての話です。「筋肉痛の時って筋トレしてもいいんですか？」とよく質問を頂きますのでお答えしていきます(^O^)正直なところ、筋肉痛の度合い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 10:00:40.0

投稿者：

長門聡汰

肩甲骨

こんにちは！長門です！今回は肩甲骨の動きについてのお話していきます！突然ですが、肩甲骨はどの方向に動くか知っていましたか？ほとんどの人が知らないと思われますが、、、実は「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 09:02:58.0

投稿者：

内堀美奈

季節野菜を食べる

#上田市エステ#上田市フィットネス#上田市整体#健康#代謝アップ#免疫力アップ#体温#長野県#メンズエステ#メンズ脱毛#ボディメイク#体質改善こんにちは！オーナーの私です。今日は身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 10:02:28.0

投稿者：

長門聡汰

ファスティングの体感

こんにちは長門です(^^)本日はファスティング終わりのお客様の体感を紹介させて頂きます！(￣▽￣)自分ではなかなか気づきにくいところも他の方から言われるととても嬉しいとのことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 10:06:10.0

投稿者：

清水翔美

ドーム、健康チェック法

#上田市エステ#上田市整体#上田市脱毛#メンズ脱毛#上田市フィット#ボディメイク#メンズエステ#上田over365こんにちは清水です！なんだかお久しぶりです(^^)出勤曜日が決まっているの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 10:01:20.0

投稿者：

長門聡汰

ファスティング

こんにちは長門です！本日は3日ファスティングに挑戦してくれたお客様を紹介します(^^)体脂肪量の変化に注目です！腸がきれいになったことでしっかり脂肪をエネルギーとして燃焼でき…続きを見る