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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-10 19:41:38.0
- 足の浮腫み感が気になる…
- こんにちは！
イーストレッチジム心斎橋です！
別に太っている訳でもないのに足の浮腫み感が気になる…
そういった方はいませんか？
いわゆる下半身太りになります！
では、どうして下半身だけが太くみえるのでしょうか？それは下半身全体の硬さに原因があるかもしれません！！！
下半身は体の中でも大きな筋肉が多く含まれるので、これらの筋肉が硬くなると血流が悪くなりそれが浮腫みとなります！
では、どうすれば解決するのでしょう？
それがストレッチ×トレーニングなのです！
ストレッチだけでもいいんじゃない？と思われる方も多いかと思いますが、ストレッチだけだと体はすぐに元の状態になってしまいます！
なのでストレッチで伸ばしてトレーニングでその状態を維持する。それが必要になります！
イーストレッチジムでは、こういった考えからストレッチ×トレーニングを行います！
お客様の中では、すごい！血が通った！と言われる声をよくいただきます！足の浮腫み感を取りたい！そんな方は一度イーストレッチのストレッチ×トレーニング体験してみませんか？
ストレッチとトレーニングで浮腫みを撃退しましょう！！！
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